Универсальный внешний накопитель для всех iOS-устройств, совместим с PC/Mac, Android
Header Banner
8 800 100 5771 | +7 495 540 4266
c 9:00 до 24:00 пн-пт | c 10:00 до 18:00 сб
0 Comments

Содержание

СММ 20 Муфты соединительные «металлорукав

Форматы упаковок

Потребительская упаковка

Количество в потребительской упаковке

10

Тип потребительской упаковки

п/э пакет

Штрих-код EAN-13 потребительской упаковки

4650054939526

Длина потребительской упаковки, см

10

Ширина потребительской упаковки, см

13

Высота потребительской упаковки, см

9

Вес брутто потребительской упаковки, кг

0.9

Объём потребительской упаковки, куб.м

0.00117

Промежуточная упаковка

Количество в промежуточной упаковке

10

Тип промежуточной упаковки

п/э пакет

Штрих-код EAN-13 промежуточной упаковки

4650054939526

Длина промежуточной упаковки, см

20

Ширина промежуточной упаковки, см

13

Высота промежуточной упаковки, см

4

Вес брутто промежуточной упаковки, кг

1.01

Объём промежуточной упаковки, куб.м

0

Транспортная упаковка

Количество в транспортной упаковке

200

Тип транспортной упаковки

картонная коробка

Штрих-код ITF-14 транспортной упаковки

24650054939520

Длина транспортной упаковки, см

40

Ширина транспортной упаковки, см

31

Высота транспортной упаковки, см

18

Вес брутто транспортной упаковки, кг

18.1

Объём транспортной упаковки, куб.м

0.02232

скоба-d24мм-смм-20-оцинкованная | АЛЬМА электро

1 8784 Соединитель ввод прямой 8 металлорукав-коробка 1 шт 23.19грн. c НДС

Количество, минимум: *

2 8783 Соединитель ввод прямой 10 металлорукав-коробка 1 шт 27.06грн. c НДС

Количество, минимум: *

3 8786 Соединитель ввод прямой 12 металлорукав-коробка 1 шт 31.20грн. c НДС

Количество, минимум: *

4 8787 Соединитель ввод прямой 15 металлорукав-коробка 1 шт 41.14грн. c НДС

Количество, минимум: *

5
8788
Соединитель ввод прямой 18 металлорукав-коробка 1 шт 56.32грн. c НДС

Количество, минимум: *

6 8789 Соединитель ввод прямой 25 металлорукав-коробка 1 шт 90.27грн. c НДС

Количество, минимум: *

7
8790 Соединитель ввод прямой 32 металлорукав-коробка 1 шт 114.84грн. c НДС

Количество, минимум: *

8 8792 Соединитель ввод прямой 38 металлорукав-коробка 1 шт 167.01грн. c НДС

Количество, минимум: *

9 8793 Соединитель ввод прямой 50 металлорукав-коробка 1 шт 291.50грн. c НДС

Количество, минимум: *

10 8830 Соединитель ввод прямой 63 металлорукав-коробка 1 шт 349.60грн. c НДС

Количество, минимум: *

11 9740 Соединитель ввод прямой 80 металлорукав-коробка 1 шт 430.35грн. c НДС

Количество, минимум: *

12 11710 Соединитель ввод угловой 12 металлорукав-коробка 1 шт 86.95грн. c НДС

Количество, минимум: *

13 11711 Соединитель ввод угловой 15 металлорукав-коробка 1 шт 95.24грн. c НДС

Количество, минимум: *

14 11712 Соединитель ввод угловой 18 металлорукав-коробка 1 шт 130.57грн. c НДС

Количество, минимум: *

15 11713 Соединитель ввод угловой 25 металлорукав-коробка 1 шт 164.25грн. c НДС

Количество, минимум: *

16 11714 Соединитель ввод угловой 32 металлорукав-коробка 1 шт 244.02грн. c НДС

Количество, минимум: *

17 11715 Соединитель ввод угловой 38 металлорукав-коробка 1 шт 301.16грн. c НДС

Количество, минимум: *

18 11716 Соединитель ввод угловой 50 металлорукав-коробка 1 шт 478.38грн. c НДС

Количество, минимум: *

19 11000 Соединитель прямой 12 металлорукав-металлорукав 1 шт 31.75грн. c НДС

Количество, минимум: *

20 10993 Соединитель прямой 15 металлорукав-металлорукав 1 шт 54.65грн. c НДС

Количество, минимум: *

21 10287 Соединитель прямой 18 металлорукав-металлорукав 1 шт 74.81грн. c НДС

Количество, минимум: *

22 10994 Соединитель прямой 25 металлорукав-металлорукав 1 шт 109.04грн. c НДС

Количество, минимум: *

23 10995 Соединитель прямой 32 металлорукав-металлорукав 1 шт 133.88грн. c НДС

Количество, минимум: *

24 10996 Соединитель прямой 38 металлорукав-металлорукав 1 шт 190.20грн. c НДС

Количество, минимум: *

25 10997 Соединитель прямой 50 металлорукав-металлорукав 1 шт 314.13грн. c НДС

Количество, минимум: *

26 12530 Соединитель прямой 63 металлорукав-металлорукав 1 шт 550.05грн. c НДС

Количество, минимум: *

27 12531 Соединитель прямой 80 металлорукав-металлорукав 1 шт 649.00грн. c НДС

Количество, минимум: *

28 4841 Скоба d= 3мм кабельная с гвоздем Украина KC 3 100 100шт 0.00грн. c НДС

Количество, минимум: *

29 7099 Скоба d= 4мм кабельная с гвоздем E-Next KC 4 100 100шт 14.23грн. c НДС

Количество, минимум: *

30 4842 Скоба d= 5мм кабельнаяс гвоздем E-Next KC 5 100 100шт 14.79грн. c НДС

Количество, минимум: *

31 4843 Скоба d= 6мм кабельнаяс гвоздем E-Next KC 6 100 100шт 16.18грн. c НДС

Количество, минимум: *

32 4844 Скоба d= 7мм кабельная с гвоздем E-Next KC 7 100 100шт 19.25грн. c НДС

Количество, минимум: *

33 4845 Скоба d= 8мм кабельная с гвоздем E-Next KC 8 100 100шт 22.88грн. c НДС

Количество, минимум: *

34 4849 Скоба d= 9мм кабельная с гвоздем Украина KC 9 50 50шт 0.00грн. c НДС

Количество, минимум: *

35 4847 Скоба d=10мм кабельная с гвоздем Украина KC 10 50 50шт 26.36грн. c НДС

Количество, минимум: *

36 7084 Скоба d=12мм кабельная с гвоздем Украина KC 12 50 50шт 37.92грн. c НДС

Количество, минимум: *

37 5187 Скоба d=14мм кабельная с гвоздем Украина KC 14 50 50шт 61.26грн. c НДС

Количество, минимум: *

38 5087 Скоба d=16мм кабельная с гвоздем Украина KC 16 50 50шт 71.30грн. c НДС

Количество, минимум: *

39 5081 Скоба d=18мм кабельная с гвоздем Украина KC 18 50 50шт 71.55грн. c НДС

Количество, минимум: *

40 5082 Скоба d=20мм кабельная с гвоздем Украина KC 20 50 50шт 55.74грн. c НДС

Количество, минимум: *

41 5188 Скоба d=22мм кабельная с гвоздем Украина KC 22 50 50шт 0.00грн. c НДС

Количество, минимум: *

42 4846 Скоба 4х2мм кабельная с гвоздем Украина KC 4х2 100 100шт 6.75грн. c НДС

Количество, минимум: *

43 4850 Скоба 5х3мм кабельная с гвоздем Украина KC 5х3 100 100шт 0.00грн. c НДС

Количество, минимум: *

44 4851 Скоба 6х3мм кабельная с гвоздем Украина KC 6х3 100 100шт 6.75грн. c НДС

Количество, минимум: *

45 4852 Скоба 6х4мм кабельная с гвоздем Украина KC 6х4 100 100шт 6.75грн. c НДС

Количество, минимум: *

46 4853 Скоба 7х4мм кабельная с гвоздем Украина KC 7х4 100 100шт 7.50грн. c НДС

Количество, минимум: *

47 4854 Скоба 8х4мм кабельная с гвоздем Украина KC 8х4 100 100шт 8.25грн. c НДС

Количество, минимум: *

48 4855 Скоба 8х5мм кабельная с гвоздем Украина KC 8х5 100 100шт 8.25грн. c НДС

Количество, минимум: *

49 4856 Скоба 10х5мм кабельная с гвоздем Украина KC 10х5 50 50шт 0.00грн. c НДС

Количество, минимум: *

50 7406 Скоба d= 4мм кабельная простая KOPOS Чехия 6704 100 шт 1.49грн. c НДС

Количество, минимум: *

51 7405 Скоба d= 6мм кабельная простая KOPOS Чехия 6706 100 шт 1.68грн. c НДС

Количество, минимум: *

52 8219 Скоба d= 8мм UDF-8 оцинкованная UDF-8 100 шт 3.02грн. c НДС

Количество, минимум: *

53 10290 Скоба d= 8мм кабельная DKC 53338 100 шт 1.13грн. c НДС

Количество, минимум: *

54 7404 Скоба d= 8мм кабельная простая KOPOS Чехия 6708 100 шт 1.73грн. c НДС

Количество, минимум: *

55 7474 Скоба d=10мм кабельная DKC 53339 100 шт 1.13грн. c НДС

Количество, минимум: *

56 10827 Скоба d=10мм СММ- 6 оцинкованная SCaT СММ-6 50 шт 2.06грн. c НДС

Количество, минимум: *

57 10826 Скоба d=12мм СММ- 8 оцинкованная SCaT СММ-8 50 шт 2.16грн. c НДС

Количество, минимум: *

58 7457 Скоба d=13мм кабельная DKC 53340 100 шт 1.49грн. c НДС

Количество, минимум: *

59 7456 Скоба d=15мм СММ-12 оцинкованная SCaT СММ-12 50 шт 2.35грн. c НДС

Количество, минимум: *

60 7465 Скоба d=16мм кабельная DKC 53341 100 шт 1.49грн. c НДС

Количество, минимум: *

61 7466 Скоба d=19мм кабельная DKC 53342 100 шт 1.90грн. c НДС

Количество, минимум: *

62 7413 Скоба d=19мм СММ-15 оцинкованная SCaT СММ-15 50 шт 2.40грн. c НДС

Количество, минимум: *

63 8829 Скоба d=21мм СММ-18 оцинкованная SCaT СММ-18 50 шт 2.68грн. c НДС

Количество, минимум: *

64 7414 Скоба d=22мм кабельная DKC 53343 100 шт 1.90грн. c НДС

Количество, минимум: *

65 7459 Скоба d=24мм СММ-20 оцинкованная SCaT СММ-20 50 шт 2.81грн. c НДС

Количество, минимум: *

66 7467 Скоба d=26мм кабельная DKC 53344 100 шт 1.90грн. c НДС

Количество, минимум: *

67 7415 Скоба d=30мм СММ-25 оцинкованная SCaT СММ-25 50 шт 3.02грн. c НДС

Количество, минимум: *

68 7468 Скоба d=32мм кабельная DKC 53346 100 шт 5.29грн. c НДС

Количество, минимум: *

69 7493 Скоба d=38мм кабельная DKC 53347 100 шт 5.29грн. c НДС

Количество, минимум: *

70 8659 Скоба d=39мм СММ-32 оцинкованная SCaT СММ-32 40 шт 4.65грн. c НДС

Количество, минимум: *

71 7494 Скоба d=50мм кабельная DKC 53348 50 шт 6.43грн. c НДС

Количество, минимум: *

72 7407 Скоба d= 8мм двухлапковая простая KOPOS Чехия 6808 3000 шт 3.07грн. c НДС

Количество, минимум: *

73 7475 Скоба d=10мм двухлапковая DKC 53352 100 шт 1.13грн. c НДС

Количество, минимум: *

74 7476 Скоба d=13мм двухлапковая DKC 53353 100 шт 1.49грн. c НДС

Количество, минимум: *

75 7477 Скоба d=16мм двухлапковая DKC 53354 100 шт 1.49грн. c НДС

Количество, минимум: *

76 7478 Скоба d=20мм двухлапковая DKC 53355 100 шт 1.90грн. c НДС

Количество, минимум: *

77 7461 Скоба d=22мм двухлапковая DKC 53356 100 шт 1.90грн. c НДС

Количество, минимум: *

78 8626 Скоба d=25мм двухлапковая DKC 53357 100 шт 2.26грн. c НДС

Количество, минимум: *

79 7462 Скоба d=32мм двухлапковая DKC 53359 100 шт 3.03грн. c НДС

Количество, минимум: *

80 9768 Скоба d=38мм двухлапковая DKC 53360 100 шт 3.03грн. c НДС

Количество, минимум: *

81 7464 Скоба d=50мм двухлапковая DKC 53361 50 шт 6.43грн. c НДС

Количество, минимум: *

82 9752 Скоба d=63мм двухлапковая DKC 53362 30 шт 17.19грн. c НДС

Количество, минимум: *

83 Крепеж кабеля d 12-20мм с защелкой EC Италия ECC12 100 шт 0.00грн. c НДС

Количество, минимум: *

84 Крепеж кабеля d 14-22мм с защелкой EC Италия ECC12 100 шт 0.00грн. c НДС

Количество, минимум: *

85 Крепеж кабеля d 23-35мм с защелкой EC Италия ECC25 50 шт 0.00грн. c НДС

Количество, минимум: *

86 Крепеж кабеля d 38-50мм с защелкой EC Италия ECC50 50 шт 0.00грн. c НДС

Количество, минимум: *

87 4005 Крепеж кабеля d 7-16мм с защелкой KOPOS Чехия 6516 500 шт 1.95грн. c НДС

Количество, минимум: *

88 4006 Крепеж кабеля d12-26мм с защелкой KOPOS Чехия 6526 150 шт 8.87грн. c НДС

Количество, минимум: *

89 5974 Обойма d=15-16мм дюбель 8х36мм Украина КО 15-16 50 50шт 37.00грн. c НДС

Количество, минимум: *

90 5975 Обойма d=18-20мм дюбель 8х36мм Украина КО 18-20 50 50шт 44.00грн. c НДС

Количество, минимум: *

91 6655 Обойма d=20-22мм дюбель 8х36мм Украина КО 20-22 50 50шт 39.00грн. c НДС

Количество, минимум: *

92 5976 Обойма d=25-27мм дюбель 10х42мм Украина КО 25-57 25 25шт 0.00грн. c НДС

Количество, минимум: *

93 5977 Обойма d=32-34мм дюбель 10х42мм Украина КО 32-34 25 25шт 50.00грн. c НДС

Количество, минимум: *

94 10314 Дюбель клиновой 6х40мм металлический Bierbach TDN 6х40 шт 2.97грн. c НДС

Количество, минимум: *

95 10435 Дюбель-гвоздь 6х40мм металлический распорный ETCD 6х40 шт 5.40грн. c НДС

Количество, минимум: *

Конденсаторы делительные ДМРУ, ДМК | ООО «Зёмчик»

Назначение конденсаторов делительных ДМРУ, ДМК:

  • — *для выравнивания напряжения по разрывам дугогасительных камер высоковольтных выключателей; в других аппаратах на линиях электропередач высокого напряжения переменного тока;
  • — **для выравнивания напряжения по разрывам дугогасительных камер высоковольтных выключателей комплектных распределительных устройств с элегазовой изоляцией.

Маркировка конденсаторв

 

Технические характеристики
ипономинал Номинальное значение Длина пути утечки внешней изоляции, см Диаметр, мм Высота, мм Масса, кг
Напряжение, кВ Частота, Гц Емкость, нФ
ДМРУ-55-3,3 У1,ХЛ1,Т1*

 

55

 

50, 60

 

3,3

 

155

 

280

 

890

 

70

 

ДМРУ-60-2,2 У1,ХЛ1,Т1*

 

60

 

2,2

 

ДМРУ-60-2,6 У1,ХЛ1,Т1*

 

2,6

 

ДМРУ-80-1,0 У1,ХЛ1,Т1*

 

80

 

1,0

 

ДМК-80-4,4 УХЛ1,Т1*

 

4,4

 

ДМК-190-0,5 УХЛ1,Т1*

 

190

 

0,5

 

300

 

330

 

1380

 

130

 

ДМК-190-1,1 УХЛ1,Т1*

 

1,1

 

ДМК-190-1,4 УХЛ1,Т1*

 

1,4

 

ДМК-190-1,6 УХЛ1,Т1*

 

1,6

 

ДМК-200-1000 УХЛ1,Т1*

 

200

 

1,0

 

450

 

245

 

2280

 

175

 

Конденсаторы типа ДМРУ, ДМК изготавливаются в фарфоровых покрышках и пропитаны экологически безопасной диэлектрической жидкостью.

ТД КВТ Муфта соединиетльная СММ 20 металлорукав-металлорукав

ТД КВТ Муфта соединиетльная СММ 20 металлорукав-металлорукав Муфта соединиетльная СММ 20 металлорукав-металлорукав
SKU Кратность цена кр.опт цена опт. цена м.опт код ТНВЭД код ОКПД2
61398 10 97.24 111.83 134.2 7907000009 25.99.29
  • Основные свойства:
    • Кодовое наименование/ Обозначение по стандарту: СММ 20
    • Наименование текстовое расширенное: Муфты соединительные «металлорукав - металлорукав»
    • Служебное название: Муфта соединительная СММ-20 (Fortisflex)
    • Назначение, применение: Герметичное соединение двух отрезков металлорукава номинальным диаметром 20 мм
    • Код товара (артикул): 61398
    • Бренд:
  • Технические характеристики:
    • Тип соединения:
      • фитинги для металлорукава
    • Материал корпуса:
      • цинковый сплав
    • Исполнение:
      • Прямолинейное
    • Номинальный диаметр, мм: 20
    • Внутренний диаметр, мм: 19.4
    • Наружный диаметр, мм: 27.4
    • Длина резьбы, мм: 26
    • Степень защиты от влаги и пыли:
    • Температура эксплуатации, °С: -60...+120
    • Специальные свойства:
      • нг (не поддерживает горение)
      • устойчивость к УФ-излучению
    • Цвет:
  • Логистические свойства:
    • Единица измерения:
    • Вес нетто единицы товара, кг: 0.01
  • Потребительская упаковка:
    • Количество в потребительской упаковке: 10
    • Тип потребительской упаковки:
    • Штрих-код EAN-13 потребительской упаковки: 4650054939526
    • Длина потребительской упаковки, см: 5
    • Ширина потребительской упаковки, см: 4
    • Высота потребительской упаковки, см: 4
    • Вес брутто потребительской упаковки, кг: 0.1
    • Объём потребительской упаковки, куб.м: 8.0E-5
  • Промежуточная упаковка:
    • Количество в промежуточной упаковке: 10
    • Тип промежуточной упаковки:
    • Штрих-код EAN-13 промежуточной упаковки: 4650054939526
    • Длина промежуточной упаковки, см: 20
    • Ширина промежуточной упаковки, см: 13
    • Высота промежуточной упаковки, см: 4
    • Вес брутто промежуточной упаковки, кг: 1.01
    • Объём промежуточной упаковки, куб.м: 0.00104
  • Транспортная упаковка:
    • Количество в транспортной упаковке: 200
    • Тип транспортной упаковки:
      • картонная коробка
    • Штрих-код ITF-14 транспортной упаковки: 24650054939520
    • Длина транспортной упаковки, см: 38
    • Ширина транспортной упаковки, см: 28
    • Высота транспортной упаковки, см: 20
    • Вес брутто транспортной упаковки, кг: 25.9
    • Объём транспортной упаковки, куб.м: 0.02128

Мышь проводная Crown CMM-20, черный, оптическая, 1600dpi, USB, блистер

Модель CMM-20
Артикул товара CM000001055
Основной цвет черный
Упаковка товара Блистер
Производитель CROWN
Интерфейс подключения USB
Разрешение сенсора 1600dpi
Вид сенсора оптическая
Вид мыши проводная
Питание по шине

CM в дюймы Конвертер

дюймов в cm ►

* Результат дроби в дюймах округляется до ближайшей дроби 1/64.

Перевод сантиметров в дюймы

1 сантиметр равен 0,3937007874 дюйма:

1 см = (1 / 2,54) ″ = 0,3937007874 ″

Расстояние d дюймов (″) равно расстоянию d дюймов сантиметры (см) разделить на 2,54:

d (″) = d (см) /2.54

Пример

Преобразование 20 см в дюймы:

d (″) = 20 см / 2,54 = 7,874 ″

Сколько дюймов в сантиметре

Один сантиметр равен 0,3937 дюйма:

1 см = 1 см / 2,54 = 0,3937 дюйма

Сколько сантиметров в дюйме

Один дюйм равен 2,54 сантиметра:

1 дюйм = 2,54 × 1 дюйм = 2,54 см

Как преобразовать 10 см в дюймов

Разделите 10 сантиметров на 2,54, чтобы получить дюймы:

10 см = 10 см / 2.54 см / дюйм = 3,937 дюйма

Таблица перевода сантиметров в дюймы

Дробь в дюймах округлена до разрешения 1/64.

Сантиметры (см) Дюймы (")
(десятичные)
Дюймы (")
(дробь)
0,01 см 0,0039 дюйм 0 в
0,1 см 0,0394 дюйм 3/64 дюйма
1 см 0,3937 дюйм 25/64 дюйма
2 см 0.7874 в 25/32 дюйма
3 см 1.1811 дюйм 1 3/16 дюйма
4 см 1.5748 дюйм 1 37/64 дюйма
5 см 1.9685 дюйм 1 31/32 дюйма
6 см 2.3622 дюйм 2 23/64 дюйма
7 см 2.7559 дюйм 2 3/4 дюйма
8 см 3.1496 дюйм 3 5/32 дюйма
9 см 3.5433 в 3 35/64 дюйма
10 см 3.9370 дюйм 3 15/16 дюйма
20 см 7,8740 дюйм 7 7/8 дюйма
30 см 11,81 10 дюймов 11 13/16 дюйма
40 см 15.7840 дюйм 15 3/4 дюйма
50 см 19.6850 дюйм 19 11/16 дюйма
60 см 23.6220 в 23 5/8 дюйма
70 см 27,5591 дюйм 27 9/16 дюйма
80 см 31,4961 дюйм 31 1/2 дюйма
90 см 35,4331 дюйм 35 7/16 дюйма
100 см 39,3701 дюйм 39 3/8 дюйма

дюймов в cm ►


См. Также

см в дюймы - преобразование из сантиметров в дюймы

Формат Десятичные дроби

Точность Выбор разрешения1 значащая цифра2 значащая цифра3 значащая цифра4 значащая цифра5 значащая цифра6 значащая цифра7 значащая цифра8 значащая цифра

Примечание. Результаты округляются до ближайшей 1/64.Для более точного ответа выберите «десятичный» из вариантов над результатом.

Примечание. Вы можете увеличить или уменьшить точность этого ответа, выбрав необходимое количество значащих цифр из вариантов над результатом.

Примечание. Для получения чисто десятичного результата выберите «десятичный» из вариантов над результатом.

Сокращения, обычно используемые при обсуждении сантиметров и дюймов:

  • См-см
  • Метров - m
  • дюймов - "
  • футов - '

Сантиметры - это метрическая единица, обычно используемая для измерения небольших расстояний.Чтобы дать некоторое представление о размере, кредитная карта составляет ок. 8,5 см * 5,5 см или 3 1/3 дюйма * 2 1/8 дюйма. В метрической системе сантиметр всегда означает 1/100, поэтому сантиметр равен 1/100 метра. Эту систему счисления немного легче понять, чем дюймы и футы, где дюйм составляет 1/12 фута.

Для преобразования см в дюймы:

Умножьте значение в сантиметрах на 0,39370

Быстрое и легкое преобразование сантиметров в дюймы:

Вы можете получить довольно точный ответ, умножив сантиметры на четыре, а затем разделив на десять.
Например, если у вас 1 см, 1 см * 4 = 4, 4/10 = 0,4 дюйма
Фактический ответ составляет 0,3937008 дюйма, поэтому это практическое правило отклоняется только на 0,6% от реального ответа - достаточно близко для большинства целей. .

сантиметров в дюймы формула

дюйма =

см * 0,39370

Популярные конвертации из сантиметров в дюймы с этого сайта:

  • 1 см в дюймах - 0.3937008 дюймов
  • 30 см в дюймах - 11,81 102 дюйма = прибл. 1 фут (1 фут = 12 дюймов)

Профилактика преждевременных родов | Keep ‘Em Cookin’

Каждая беременная женщина подвержена риску преждевременных родов, но большинство женщин думают, что с ними этого никогда не случится. Когда они сталкиваются с приступом преждевременных родов, они могут не знать, что у них есть.

По данным Эдмунда Ф., от 30 до 50 процентов женщин, у которых возникли преждевременные роды, будут рожать в срок.Funai, MD. Ваши шансы на благополучные роды в срок будут максимальными, если вы и ваш лечащий врач будете активно управлять своим риском преждевременных родов. Независимо от того, беременны ли вы в настоящее время или планируете беременность после недоношенной беременности, вам следует обсудить приведенные ниже варианты со своим врачом или акушеркой.

Можно ли предотвратить преждевременные роды и преждевременные роды?

Длина шейки матки и другие изменения шейки матки

Многочисленные исследования показали, что длина шейки матки примерно на 20–24 неделе беременности является самым сильным индикатором риска преждевременных родов у беременной женщины.Длина шейки матки наиболее точно измеряется с помощью трансвагинального ультразвукового исследования, которое ваш врач может не проводить, если вы этого не попросите. Нормальная длина шейки матки у беременных составляет от 4 до 5 см.

Что такое короткая шейка матки?
Одно исследование показало, что на 24 неделе беременности средняя длина шейки матки составляет 3,5 см. Если длина шейки матки меньше 2,2 см, вероятность преждевременных родов у женщины составляет 20 процентов. (Источник: Длина шейки матки и риск спонтанных преждевременных родов.Медицинский журнал Новой Англии; 29 февраля 1996 г .; Vol. 334, номер 9: 567-572.)

Другое исследование показало, что при длине шейки матки 1,5 см или меньше риск самопроизвольных преждевременных родов составляет почти 50 процентов. (Источник: Американский журнал акушерства и гинекологии; июнь 2000 г .; том 182, выпуск 6, страницы 1458-1467). Ожидается, что длина шейки матки будет сокращаться по мере развития беременности, но не ожидается, что длина шейки матки составит от 3,0 до 3,5 см. до 32-36 недель:

  • В возрасте от 16 до 20 недель нормальная длина шейки матки составляет 4.От 0 до 4,5 см
  • В возрасте от 24 до 28 недель нормальная длина шейки матки составляет от 3,5 до 4,0 см
  • В возрасте от 32 до 36 недель нормальная длина шейки матки составляет от 3,0 до 3,5 см

Источник: FamilyPracticeNotebook.com

Большинство врачей назначают женщинам трансабдоминальное УЗИ примерно через 20 недель. Попросите специалиста по сонографии записать вашу длину шейки матки в это время и записать ее для себя. Если длина меньше 4 см, попросите сонографиста сделать трансвагинальное УЗИ, чтобы получить более точное измерение.Обычно измерение проводят трижды в течение нескольких минут. Если длина тела меньше 4 см и у вас появятся ЛЮБЫЕ признаки преждевременных родов в последующие недели, запросите трансвагинальное УЗИ, чтобы текущее измерение можно было сравнить с предыдущим измерением.

Короткая длина шейки матки от 20 до 24 недель является лучшим предиктором преждевременных родов:

  • Длина менее 1 см: средний гестационный возраст при рождении 32 недели
  • Длина меньше 1.5 см: Средний гестационный возраст при рождении 33 недели
  • Длина менее 2 см: средний гестационный возраст при рождении 34 недели
  • Длина менее 2,5 см: средний срок беременности 36,5 недель

Источник: Американский журнал акушерства и гинекологии, июнь 2000 г.

При трансвагинальном ультразвуковом изображении можно увидеть как верхнюю, так и нижнюю часть шейки матки. Ваш лечащий врач может описать укорочение верхней части шейки матки как воронку, потому что шейка матки выглядит - как вы догадались - воронкой.(Щелкните здесь, чтобы увидеть изображение.)

Самая широкая часть воронки находится ближе всего к матке, а самая узкая - к влагалищу. Когда шейка матки укорачивается еще больше, на УЗИ она будет выглядеть как буква «V», а затем буква «U». Обычно шейка матки имеет форму трубы. По данным Radiopaedia.org, более 50% воронок до 25 недель связаны с 80% риском преждевременных родов.

После трансвагинального УЗИ ваш врач может провести ручное обследование, чтобы увидеть, не размягчилась, истончилась или расширилась шейка матки, что может быть признаком того, что роды уже начаты или в процессе.

Инъекции, свечи и гель прогестерона

О лучших результатах сообщалось у женщин, получавших еженедельные внутримышечные инъекции 17 альфа-гидроксипрогестерона капроата (также называемого 17P или просто «прогестерон»). Американский колледж акушеров и гинекологов продвигает использование инъекций прогестерона с 2003 года после двух рандомизированных плацебо-контролируемых исследований. В обоих исследованиях участниками были женщины, перенесшие ранее одноплодные преждевременные роды.В более крупном исследовании женщины получали инъекции прогестерона, начиная где-то между 16 и 21 неделями и продолжая до родов или до 37 недели, в зависимости от того, что наступило раньше.

У женщин, получавших инъекции прогестерона, было на 34 процента меньше преждевременных родов, чем у женщин, получавших плацебо, и было снижение на 42 процента количества преждевременных родов до 32 недель. В меньшем исследовании у женщин, получавших вагинальные суппозитории с прогестероном, частота преждевременных родов составила 2,7 процента по сравнению с 18.6 процентов в группе плацебо.

Если у вас были преждевременные роды во время предыдущей беременности или если у вас короткая шейка матки во время текущей беременности, попросите своего врача объяснить преимущества прогестерона и узнать, как получить рецепт.

Makena - это торговая марка одобренной FDA инъекции прогестерона для профилактики преждевременных родов, но ее нет в аптеке на углу. Ваш лечащий врач заполнит форму рецепта на сайте www.makena.com, а затем представитель Makena позвонит вам и сообщит информацию о вашем страховом покрытии и наличных расходах. Makena отправит вам товар. Ваша страховка может покрывать еженедельное посещение медсестрой для введения вам инъекции, или член семьи или медицинский работник может предоставить ее вам.

Основным побочным эффектом укола является боль в месте укола, которую можно сравнить с укусом комара. Он будет варьироваться по боли, зуду и опухоли от женщины к женщине и даже от прививки к прививке.

Некоторые страховые планы не покрывают расходы на инъекции прогестерона, но вместо этого покрывают стоимость прогестероновых суппозиториев, таблеток прогестерона или геля с прогестероном. Эти типы прогестерона используются не по назначению для предотвращения преждевременных родов. Это означает, что эти различные формы прогестерона использовались в прошлом и оказались безопасными, но FDA не позволит производителям рекламировать их как эффективные для предотвращения преждевременных родов.

Метаанализ пяти отдельных исследований показал, что использование вагинального геля прогестерона у женщин с короткой шейкой матки, но без симптомов преждевременных родов снижает риск преждевременных родов до 33 недель на 42 процента по сравнению с плацебо, согласно данным статья, опубликованная в декабре 2011 г. в Американском журнале акушерства и гинекологии.Также произошло значительное снижение частоты преждевременных родов до 35, 34, 30 и 28 недель. Спросите своего врача, какой вариант лучше всего подходит для вас.

Серкляж хирургический

Серкляж - это шов, наложенный вокруг шейки матки, чтобы предотвратить ее слишком быстрое расширение. Бывают брюшные и вагинальные серкляжи. Два типа вагинальных серкляжей - Макдональдс и Широдкар. И то, и другое может быть выполнено с использованием различных швов (швов). Абдоминальные серкляжи выполнялись во время и до беременности и обычно выполняются после неудачных вагинальных процедур.

Несостоятельность шейки матки обычно характеризуется безболезненным расширением шейки матки, приводящим к потере беременности или преждевременным родам. В большинстве случаев это обнаруживается, когда женщина приходит на плановый визит в офис или на УЗИ, и при осмотре обнаруживается, что шейка матки случайно расширена. То, что начинается с безболезненного расширения, может превратиться в преждевременные роды, когда шейка матки сильно расширится.

Женщинам, у которых впервые диагностирована цервикальная недостаточность, врач может попытаться ввести серкляж, если женщина находится во втором триместре.Эта процедура может быть технически сложной, если шейка матки значительно расширена. Для женщин с цервикальной недостаточностью в анамнезе во время предыдущей беременности лечение может включать установку серкляжа в конце первого триместра.

Ограниченная деятельность (постельный режим)

Ваш врач может порекомендовать снизить уровень активности, если у вас начались схватки до 37 недель. Некоторые схватки, называемые схватками Брэкстона-Хикса или «тренировочные схватки», допустимы до этого, но не стесняйтесь позвонить своему врачу, чтобы описать, что вы чувствуете.У некоторых женщин наблюдается раздражение матки. У этих женщин схватки могут быть вызваны любым количеством действий, включая наклоны, подъем и спуск по лестнице и половой акт. Обратите внимание на то, как часто вы чувствуете напряжение в животе и какие действия вызывают его сокращение, и обсудите это со своим врачом.

Ограничение физической активности также может помочь облегчить чувство вагинального давления, которое возникает, когда ребенок низко прижимается к шейке матки. Каждый раз, когда у вас повышается давление, обязательно обращайтесь к врачу, особенно если у вас есть какие-либо из этих симптомов преждевременных родов.

Также спросите о длине шейки матки. Короткая шейка матки может вызывать это чувство давления, а диагноз короткой шейки матки может помочь определить ваш риск преждевременных родов.

Сохранение гидратации / внутривенные жидкости

Обезвоживание может вызвать сокращение матки. Обязательно выпивайте не менее восьми стаканов воды или других напитков без кофеина по 8 унций каждый день. Пейте еще больше в теплую погоду, даже если вы находитесь в помещении. Вы должны пить достаточно, чтобы моча стала прозрачной.Переполненный мочевой пузырь также может вызвать схватки, поэтому не ждите, чтобы сходить в ванную, когда почувствуете позыв. Если вы лечитесь в больнице от преждевременных родов, первое, что они сделают, - это начнут вливать жидкости. Это связано с тем, что при обезвоживании объем крови уменьшается. По мере уменьшения объема крови увеличивается концентрация гормона, вызывающего схватки (окситоцина). Внутривенное введение жидкости не может «вылечить» преждевременные роды, вызванные другими причинами, но хорошее увлажнение может улучшить приток крови к матке и сохранить стабильный уровень околоплодных вод.

Низкодозированный аспирин

На преэклампсию приходится 15% преждевременных родов в США. Согласно статье, опубликованной Целевой группой профилактических служб США, в ходе клинических испытаний было показано, что использование низких доз аспирина снижает риск преэклампсии на 24% и риск преждевременных родов на 14%. USPTF рекомендует женщинам с высоким риском преэклампсии принимать одну низкую дозу аспирина (81 мг) в день в качестве профилактического лекарства после 12 недель беременности.

Факторы риска преэклампсии включают преэклампсию в анамнезе, задержку внутриутробного развития (ЗВУР), преждевременные роды, отслойку плаценты или смерть плода.Факторы риска, не связанные с беременностью, включают прегестационный диабет 1 или 2 типа, хроническую гипертензию, почечные заболевания и аутоиммунные заболевания. Риск преэклампсии также выше при беременности более чем одним ребенком.

Преобразовать 20 сантиметров в дюймы

Какова длина 20 сантиметров? Как далеко 20 сантиметров в дюймах? 20 см в пересчет.

Из АнгстремсентиметрыFathomsFeetFurlongsдюймыКилометрыМикроныМилиМиллиметрыНанометры Морские милиПикометры Ярды

К АнгстремсентиметрыFathomsFeetFurlongsдюймыКилометрыМикроныМилиМиллиметрыНанометры Морские милиПикометры Ярды

обменные единицы ↺

20 Сантиметров =

7.8740157 дюймов

(округлено до 8 цифр)

Отобразить результат как NumberFraction (точное значение)

Сантиметр или сантиметр - это единица длины, равная одной сотой метра. В дюйме 2,54 сантиметра. Дюйм - это единица длины, равная 2,54 сантиметру. В футе 12 дюймов, а в ярде 36 дюймов.

сантиметры в дюймы Преобразования

(некоторые результаты округлены)

см в
20.00 7,8740
20,01 7,8780
20,02 7,8819
20,03 7,8858
20,04 7,8898
20,05 7,8937
20,06 7,8976
20,07 7,9016
20,08 7,9055
20,09 7.9094
20,10 7,9134
20,11 7,9173
20,12 7,9213
20,13 7,9252
20,14 7,9291
20,15 7,9331
20,16 7,9370
20,17 7,9409
20,18 7,9449
20.19 7,9488
20,20 7,9528
20,21 7,9567
20,22 7,9606
20,23 7,9646
20,24 7,9685
см в
20,25 7,9724
20.26 7,9764
20,27 7,9803
20,28 7,9843
20,29 7,9882
20,30 7,9921
20,31 7,9961
20,32 8
20,33 8,0039
20,34 8,0079
20,35 8,0118
20.36 8,0157
20,37 8,0197
20,38 8,0236
20,39 8,0276
20,40 8,0315
20,41 8,0354
20,42 8,0394
20,43 8,0433
20,44 8,0472
20,45 8.0512
20,46 8,0551
20,47 8,0591
20,48 8,0630
20,49 8.0669
см в
20,50 8,0709
20,51 8,0748
20.52 8,0787
20,53 8,0827
20,54 8,0866
20,55 8,0906
20,56 8,0945
20,57 8,0984
20,58 8,1024
20,59 8,1063
20,60 8,1102
20,61 8.1142
20,62 8,1181
20,63 8,1220
20,64 8,1260
20,65 8,1299
20,66 8,1339
20,67 8,1378
20,68 8,1417
20,69 8,1457
20,70 8,1496
20.71 8,1535
20,72 8,1575
20,73 8,1614
20,74 8,1654
см в
20,75 8,1693
20,76 8,1732
20,77 8,1772
20.78 8,1811
20,79 8,1850
20,80 8,1890
20,81 8,1929
20,82 8,1969
20,83 8.2008
20,84 8,2047
20,85 8,2087
20,86 8,2126
20,87 8.2165
20,88 8,2205
20,89 8,2244
20,90 8,2283
20,91 8,2323
20,92 8,2362
20,93 8,2402
20,94 8,2441
20,95 8,2480
20,96 8,2520
20.97 8,2559
20,98 8,2598
20,99 8,2638

Режим карьеры в FIFA 20: 10 лучших молодых центральных полузащитников чтобы подписать

Центральные полузащитники (ЦП) должны быть одними из самых важных игроков в сегодняшнем футболе - они должны атаковать, защищаться, читать и приспосабливаться к игре.

Как вы понимаете, это означает, что не так-то просто найти КМ высшего класса, поэтому инвестировать в молодые таланты, чтобы вырастить их будущую звезду, - отличный метод.

Продолжайте читать ниже, поскольку мы представляем вам наш список лучших молодых центральных полузащитников, доступных в FIFA 20.

Как выбрать лучших молодых центральных полузащитников в FIFA 20 Режим карьеры

Здесь мы рассмотрим самых лучших молодых центральные полузащитники (ЦП) в возрасте от 20 до 23 лет.

Все они начнут сезон 2019/20 с рейтингом не ниже 78 с потенциалом повышения до 82 или выше.

Имейте в виду, что иногда игроки могут перерасти свой потенциал, если они будут играть исключительно хорошо в течение длительного периода.

ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: Лучшие молодые игроки, вступившие в FIFA 20 Режим карьеры

Эти звезды будущего с высоким потенциалом не стоят столько же, сколько лучшие центральные полузащитники, но они все равно вернут вам изрядную сумму денег.

Полный список лучших молодых центральных полузащитников в режиме карьеры можно найти в таблице в конце этой страницы.

Френки де Йонг (OVR 86 - POT 92)

Возраст: 22

Должности: CM

Клуб: Барселона

Страна: Нидерланды

£ 54 миллиона (Пункт о разрешении: 121 фунт стерлингов.5 миллионов)

Заработная плата: 189 000 фунтов стерлингов в неделю

Де Йонг забил 4 гола и сделал 4 передачи в сезоне 2018/19, в котором «Аякс» показал невероятные результаты. Голландский полузащитник и его команда выиграли «Эредивизи», сборную Нидерландов трофей и, конечно же, пробились в полуфинал Лиги чемпионов.

Подписав контракт с «Барселоной» этим летом, вы можете либо немедленно подписать де Йонга за его колоссальное положение об освобождении 121,5 миллиона фунтов стерлингов, либо подождать до января 2020 года и заплатить немного более дешевый сбор в размере 90 миллионов фунтов стерлингов.Его фонд заработной платы в размере 189 000 фунтов стерлингов также является значительным, но чего вы ожидали при потенциале в 92 доллара?

Артур (OVR 85 - POT 90)

Возраст: 22

Должности: CM

Клуб: Барселона

Страна: Бразилия

(Стоимость: 45,5 миллиона фунтов стерлингов) Оговорка о выпуске: 96,6 млн фунтов стерлингов)

Заработная плата: 171 000 фунтов стерлингов в неделю

Переехав в Барселону в прошлом сезоне, Артур провел за испанский клуб 44 матча, помогая им выиграть Ла Лигу.Однако за весь сезон он сделал всего две результативные передачи. Может быть, ваш клуб сможет дать больше результативности бразильцу?

ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: Лучшие молодые ST, подписавшие контракт в режиме карьеры FIFA 20

Артур - натуральный игрок с мячом у ног, и у него не возникнет проблем с созданием пространства для себя. Подписание этого человека из Барселоны будет стоить вам внушительных 75 миллионов фунтов стерлингов, и вам придется выполнить его обширные требования по заработной плате в размере 171 000 фунтов стерлингов в неделю.

Фабиан Руис (OVR 83 - POT 89)

Возраст: 23

Должности: CM

Клуб: Неаполь

Страна: Испания

Стоимость: £5 миллионов (пункт о выпуске: 59,9 миллиона фунтов стерлингов)

Заработная плата: 68000 фунтов стерлингов в неделю

Фабиан провел отличный сезон 2018/19, с приличным результатом семи голов и трех передач за Наполи и его вкладом в сборную Испании. 21 победа на чемпионате Европы.

Испанец будет служить связующим звеном между вашей защитой и атакой, что обойдется вам примерно в 55 миллионов фунтов стерлингов за перевод и 75 000 фунтов стерлингов в неделю в качестве заработной платы.

Донни ван де Бик (OVR 83 - POT 87)

Возраст: 22

Должности: CM CAM

Клуб: Ajax

Страна: Нидерланды

29 фунтов стерлингов.7 миллионов (пункт о выпуске: 43,8 миллиона фунтов стерлингов)

Заработная плата: 25000 фунтов стерлингов в неделю

Донни ван де Бик впервые оказался в центре внимания в кампании Лиги чемпионов Аякса 2018/19, в которой он забивал шпорам и произвел впечатление на Реал Мадрид, где прошлым летом он почти перебрался в Los Blancos .

Голландец с общим потенциалом 87 обойдется вам примерно в 40 миллионов фунтов стерлингов, и вам придется увеличить его заработную плату до 70 000 фунтов стерлингов в неделю.

Федерико Вальверде (OVR 82 - POT 90)

Возраст: 20

Должности: CM, CDM

Клуб: Реал Мадрид

Страна: Уругвай 23 9109 Значение

29 фунтов стерлингов.3 миллиона (пункт о выпуске: 65,8 миллиона фунтов стерлингов)

Заработная плата: 113 000 фунтов стерлингов в неделю

Федерико Вальверде в этом сезоне выступил на дрожжах, сыграв более 20 матчей в лигах за «Реал Мадрид». Неплохо для 20-летнего!

ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: Лучшие молодые бойцы, подписавшие контракт с FIFA 20 в режиме карьеры

Его таланты в столь юном возрасте позволяют предположить, что у уругвайца светлое будущее, и его 90-й потенциал в FIFA 20 отражает это. Он обойдется вам примерно в 65 миллионов фунтов стерлингов, что немало для игрока с рейтингом 82, но он определенно делает отличное вложение.

Джовани Ло Сельсо (OVR 82 - POT 87)

Возраст: 23

Должности: CM, CAM

Клуб: Тоттенхэм Хотспур (предоставлен Реал Бетис)

Страна : Аргентина

Стоимость: 26,1 миллиона фунтов стерлингов

Заработная плата: 86000 фунтов стерлингов в неделю

Ло Сельсо сыграл огромную роль в тройной победе ПСЖ в сезоне 2017/18, забив шесть голов и семь передач в 48 матчах. Но в следующем сезоне за чемпионов Франции сыграл лишь одну ничтожную игру.«Реал Бетис» активировал пункт о выкупе аргентинца прошлым летом и отправил его в аренду «Шпорам» с обязательством сделать покупку в следующем сезоне.

Это означает, что вам придется подождать до лета 2020 года, чтобы подписать Ло Селсо, который, вероятно, будет стоить около 60 миллионов фунтов стерлингов, если он улучшится, и будет требовать заработную плату в размере 110 000 фунтов стерлингов в неделю.

Рубен Невес (OVR 82 - POT 87)

Возраст: 22

Должности: CM

Клуб: Wolves

Страна: Португалия

£ Стоимость:1 миллион (пункт о выпуске: 51,5 миллиона фунтов стерлингов)

Заработная плата: 80 000 фунтов стерлингов в неделю

Пять голов Невеса и три передачи «Вулверхэмптона» в прошлом сезоне не говорят всей истории, поскольку португальский полузащитник сыграл жизненно важную роль в игре. его команда заняла седьмое место в Премьер-лиге.

Игровые способности Невеса означают, что он может легко сделать много голевых передач в вашем клубе. Полузащитник будет стоить вам 50 миллионов фунтов стерлингов и 80 000 фунтов стерлингов в неделю.

Houssem Aouar (OVR 81 - POT 89)

Возраст: 21

Должности: CM, LM

Клуб: Лион

Страна: Франция 03

£ 23.4 миллиона (Условие освобождения: 49,1 миллиона фунтов стерлингов)

Заработная плата: 53000 фунтов стерлингов в неделю

Ауар - продукт молодежной системы Лиона, дебютировавший в первой команде всего в 18 лет. С тех пор он забил 24 гола и сделал 24 передачи в 133 матчах за французский клуб.

ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: Лучшие молодые RW, подписавшие контракт в режиме карьеры FIFA 20

Француз обладает хорошими показателями в дриблинге, коротких передачах, контроле мяча и зрении. Ауар вернет вам 40 миллионов фунтов стерлингов, и вам придется повысить его зарплату до 80 000 фунтов стерлингов в неделю.

Дани Себальос (OVR 81 - POT 86)

Возраст: 22

Должности: CM, CAM

Клуб: Арсенал (предоставлен Реал Мадрид)

Страна: Испания

Стоимость: 21,2 миллиона фунтов стерлингов

Заработная плата: 74000 фунтов стерлингов в неделю

После того, как в прошлом сезоне «Реал Мадрид» играл в Ла Лиге 23 раза, казалось, что Себальос вот-вот станет основным игроком основной команды. Однако конкурентный характер Реала означал, что он был отдан в аренду «Арсеналу» на сезон 2019/20.

Вам придется подождать до лета 2020 года, пока вы не подпишете испанца, после чего он будет стоить около 45 миллионов фунтов стерлингов и 80 000 фунтов стерлингов в виде заработной платы.

Юри Тилеманс (OVR 81 - POT 87)

Возраст: 22

Должности: CM, CDM

Клуб: Лестер

Страна: Бельгия 03 Стоимость 910 21,6 млн (пункт о выпуске: 45,4 млн фунтов стерлингов)

Заработная плата: 74000 фунтов стерлингов в неделю

Тилеманс перешел в «Лестер» в аренду в январе 2019 года и забил три гола и сделал пять передач всего за 13 матчей в Премьер-лиге.Поэтому прошлым летом «Лестер» решил подписать с бельгийским полузащитником постоянную сделку на сумму 40,5 миллиона фунтов стерлингов.

ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: Лучшие молодые рабочие, подписавшиеся на режим карьеры FIFA 20

Однако с оговоркой о выпуске в размере 45,4 миллиона фунтов стерлингов вы можете сразу же скинуть бельгийца, если вы хотите повысить его текущую зарплату примерно до

фунтов стерлингов в неделю.

Все лучшие молодые центральные полузащитники (CM) в FIFA 20

Игрок Возраст Поз Клуб Страна OVR ГОРШОК Ценить Заработная плата
F.de Jong 22 CM CDM Барселона Нидерланды 85 91 £ 46,8 млн £ 176 тыс.
Артур 22 CM Барселона Бразилия 84 89 36,9 млн фунтов стерлингов 162 тыс. Фунтов стерлингов
Fabián 23 CM CDM CAM Napoli Испания 83 90 32 фунта стерлингов.4 м £ 68 тыс.
G. Lo Celso 23 CM CAM CF Шпоры * Аргентина 83 89 £ 31,5 млн £ 95 тыс.
Rúben Neves 22 CAM CM Wolves Portugal 82 87 £ 26,1 млн £ 80 тыс.
T. Ndombele 22 CM CDM Шпоры Франция 81 89 £ 23.4 м £ 79 тыс.
H. Aouar 21 CM Lyon Франция 81 89 £ 23,4 млн £ 53 тыс.
Dani Ceballos 22 CM LM CDM Арсенал * Испания 81 87 £ 21,6 млн £ 74k
N. Barella 22 CM CAM Inter * Италия 80 88 £ 19.4 м £ 54 тыс.
Y. Tielemans 22 CM CDM Leicester Бельгия 80 87 £ 18,5 млн £ 69 тыс.
H. Winks 23 CM CDM Spurs England 80 86 £ 18m £ 73k
M. Eggestein 22 CM CAM CDM Werder Bremen Германия 80 85 £ 17.6 м £ 28 тыс.
R. Bentancur 22 CM Piemonte Уругвай 79 89 £ 18 млн £ 77 тыс.
L. Pel 23 CM CAM CDM Roma Италия 79 87 £ 16,7 млн ​​ £ 36k
Merino 23 CM CDM LM Real Sociedad Испания 79 87 16 фунтов стерлингов.7 м £ 26 тыс.
F. Kessié 22 CM AC Milan Кот-д'Ивуар 79 86 £ 15,8 млн £ 34 тыс.
R .Loftus-Cheek 23 CM LM Chelsea England 79 85 £ 15.3m £ 80k
F. Grillitsch 23 CM CDM Хоффенхайм Австрия 79 83 £ 14.4 м £ 32 тыс.
F. Neuhaus 22 CM Borussia Mönchengladbach Германия 78 87 £ 14 млн £ 24 тыс. 22 CM CDM Borussia Mönchengladbach Switzerland 78 86 £ 13,5 млн £ 24 тыс.
E. Bardhi 23 CM LM CAM Levante БЮР Македония 78 84 £ 12.6 м £ 21k
M. Dahoud 23 CM CDM Borussia Dortmund Германия 78 84 £ 12,6 млн £ 52k
M . Meyer 23 CM LM Crystal Palace Германия 78 82 12,2 млн фунтов стерлингов 43 тыс. Фунтов стерлингов

* В настоящее время в аренде

Еще один отличный способ использовать свой Бюджет перехода в режим карьеры формируется за счет подписания контракта с истечением срока действия.

Игроки, у которых истекают последние шесть месяцев своего контракта, могут быть подписаны по предконтрактным соглашениям бесплатно, а это означает, что вам не нужно исчерпывать весь свой бюджет, чтобы привлечь игроков высшего класса.

Здесь вы найдете все, что вам нужно знать о подписании контрактов с истекшим сроком действия и о том, какие лучшие таланты доступны для предконтрактных соглашений в FIFA 20.

Режим карьеры в FIFA 20: лучшие дешевые высокопотенциальные центральные полузащитники (CM)

Есть реальная потребность в сильной полузащите, будь то в виртуальном мире и на поле.

ПОДРОБНЕЕ: Режим карьеры в FIFA 21: дешевые высокопотенциальные центральные полузащитники (CM)

Развитие игры и переход от защиты к атаке происходит через полузащиту. Наличие центрального полузащитника, владеющего мячом и способного действовать в обороне, имеет решающее значение для контроля над игрой.

Пять лучших недорогих центральных полузащитников с высоким потенциалом в FIFA 20 представлены ниже. Вы также можете найти другие возможные варианты, перечисленные в конце статьи.

Выбор лучших дешевых центральных полузащитников с высоким потенциалом (CM) в режиме карьеры FIFA 20

Самым важным показателем при рассмотрении лучших молодых центральных полузащитников с высоким потенциалом в режиме карьеры FIFA 20 является общий потенциальный рейтинг.

Те, которые представлены в основной части статьи, имеют наивысший потенциальный рейтинг. Остальные, перечисленные в таблице внизу отчета, имеют рейтинг не менее 82 POT. Включенные центральные полузащитники имеют оговорку об освобождении в размере 5 миллионов фунтов стерлингов или меньше.

Мы исключили игроков, которые в настоящее время находятся в аренде в других клубах. Такие игроки, как Мартин Одегаард ("Реал Сосьедад"), Такефуса Кубо ("Мальорка") и Джовани Ло Челсо ("Тоттенхэм Хотспур") не будут фигурировать в этом списке.

Полный список ВСЕХ наших лучших дешевых центральных полузащитников с высоким потенциалом (CM) можно найти в таблице в конце страницы.

Билли Гилмор (OVR 66 - POT 86)

Команда: Chelsea FC
Лучшая позиция: CM, CAM
Возраст: 18
Общий / потенциал: 66 OVR / 86 POT
Стоимость (пункт о выпуске): 1,2 миллиона фунтов стерлингов (3,4 миллиона фунтов стерлингов)
Заработная плата: 7,3 тысячи фунтов стерлингов в неделю
Лучшие характеристики: 76 Ловкость, 75 Уравновешенность, 74 Шорт-пас

Первый вариант с наивысшим потенциальным рейтингом - полузащитник «Челси» Билли Гилмор. Уроженец Ирвина, Гилмор работает в клубе Южного Лондона с 2017 года, получив образование в Академии Рейнджерс.

С тех пор, как Гилмор пришел в «Челси», он стал интересным игроком и поднялся по карьерной лестнице в клубе. Игрок сборной Шотландии U21 впервые сыграл в Премьер-лиге, выйдя на скамейку запасных в этом сезоне против «Шеффилд Юнайтед».

Гилмор обладает набором навыков, который вам нужен от центрального полузащитника, он может похвастаться хорошей ловкостью (76), балансом (75), коротким пасом (74) и длинным пасом (72). Шотландец не особенно быстр, но именно то, что он делает с мячом у ног, заставляет игроков подписывать Гилмора.

Чтобы подписать контракт с полузащитником «Челси», вам нужно будет заплатить ему 3,4 миллиона фунтов стерлингов: небольшую цену, которую нужно заплатить тому, кто может немедленно оказать влияние на сторону второго дивизиона в режиме карьеры FIFA 20.

Томас Дойл (OVR 62 - POT 85)

Команда: Manchester City
Лучшая позиция: CM
Возраст: 17
В целом / потенциал: 62 OVR / 85 POT
Стоимость (пункт о разрешении): 600 000 фунтов стерлингов (1,7 миллиона фунтов стерлингов) )
Заработная плата: 1,9 тыс. Фунтов стерлингов в неделю
Лучшие характеристики: 79 Баланс, 69 Шорт-пас, 68 Выносливость

Следующий игрок в нашем списке также из Премьер-лиги, на этот раз с севера, в «Манчестер Сити».Он Томас Дойл. В настоящее время Дойл является капитаном команды U23 в Премьер-лиге 2, сыграв за них 18 матчей в этом сезоне.

Он также выступал в Юношеской лиге УЕФА, в которой он стартовал во всех матчах «Сити». Уроженец Манчестера также имел честь быть капитаном национальной сборной на уровне до 19 лет.

Дойл имеет самые низкие рейтинги этих CM. Тем не менее, он может увеличить свой общий рейтинг до 85, что демонстрирует наибольший рост среди игроков в нашем списке.

Англичанин обладает хорошими физическими способностями в FIFA 20, его баланс 79 баллов является выдающимся.Тем не менее, его 69 пасов и 64 видения должны заставить Дойла должным образом относиться к вашей команде.

Маркос Антонио (OVR 65 - POT 85)

Команда: Шахтер Донецк
Лучшая позиция: CM
Возраст: 19
В целом / Потенциал: 65 OVR / 85 POT
Стоимость (пункт о разрешении): 1 миллион фунтов стерлингов (3,1 фунта стерлингов) млн)
Заработная плата: 2,7 тыс. фунтов стерлингов в неделю
Лучшие характеристики: 78 Баланс, 73 Ускорение, 73 Видение

Мы направляемся в Украину, чтобы увидеть нашу следующую перспективу, а именно Донецкий Шахтер: клуб, который известен тем, что дает бразильским игрокам дорогу в Европейский футбол.Игроком, который заинтригует игроков ФИФА, является Маркос Антонио.

Антонио присоединился к украинским гигантам в 2019 году после семимесячного пребывания в португальском клубе «Эшторил». В этом сезоне бразилец провел 13 матчей в Премьер-лиге и шесть раз в еврокубках за «Шахтер».

Для тех, кто ищет больше таланта в своей центральной полузащите, Антонио предлагает хорошую скорость: 73 ускорения и 72 спринта. Он также предлагает хороший баланс (78) и выносливость (71), чтобы закончить игры.

Чтобы привлечь бразильца, вам нужно будет заплатить 3,1 миллиона фунтов стерлингов за освобождение.

Люсьен Агум (OVR 63 - POT 85)

Команда: Inter Milan
Лучшая позиция: CM
Возраст: 17
В целом / потенциал: 63 OVR / 85 POT
Стоимость (пункт о разрешении): 725 000 фунтов стерлингов (1,9 миллиона фунтов стерлингов) )
Заработная плата: 1,2 тыс. Фунтов стерлингов в неделю
Лучшие характеристики: Видение 69, Ускорение 68, Ловкость 67

Единственный игрок Серии А, попавший в этот список, - капитан сборной Франции до 18 лет Люсьен Агум.Камерунский игрок подписал контракт с миланским «Интером» прошлым летом, перейдя из команды Лиги 2 «Сошо-Монбельяр».

Агуме всего дважды сыграл за команду Антонио Конте, дебютировав в шестиминутной эпизодической игре во время ничьей 1: 1 с «Фиорентиной». Большую часть времени он провел с командой U19, выступая в Юношеской лиге УЕФА.

По статистике, у Agoume надежные цифры по всем направлениям. Его физические характеристики являются его лучшими: ускорение 68, ловкость 67 и сила 67 делают Агуме физическим присутствием в центре полузащиты.

У Агума много общего со следующим игроком в нашем списке.

Джеймс Гарнер (OVR 66 - POT 85)

Команда: Manchester United
Лучшая позиция: CDM, CM
Возраст: 18
В целом / потенциал: 66 OVR / 85 POT
Стоимость (пункт о разрешении): 1,1 миллиона фунтов стерлингов ( 2,7 миллиона фунтов стерлингов)
Заработная плата: 5,8 тысячи фунтов стерлингов в неделю
Лучшие характеристики: 70 Самообладание, 69 спринт скорости, 68 ускорение

Последний игрок в нашем списке - второй игрок из манчестерского клуба, на этот раз из академии «Юнайтед».Джеймс Гарнер имеет такой же самый высокий рейтинг в нашем списке, как и Билли Гилмор.

Гарнер провел отличный сезон за команду U23: десять матчей и восемь голов в Премьер-лиге 2 - отличный вклад для центрального полузащитника. Как и Томас Дойл, Гарнер представлял сборную Англии до 19 лет.

При разведке Гарнера вы заметите, что ни одна из его статистических данных не выскакивает как значительно лучше других. Он тверд во всех отношениях, и умственные способности Гарнера были среди его сильных сторон.

Гарнер - самый быстрый игрок Премьер-лиги в этом списке, показывающий скорость спринта 69 и ускорение 68. Он, безусловно, вариант для игроков, ищущих скорости посреди парка.

Все лучшие дешевые центральные полузащитники с высоким потенциалом (CM) в FIFA 20

Вот полный список всех лучших дешевых центральных полузащитников с высоким потенциалом в режиме карьеры FIFA 20.

Имя Должность Возраст Общий Потенциал Команда Стоимость Заработная плата Пункт о выпуске
Билли Гилмор CM, CAM 18 66 86 Челси 1 фунт стерлингов.2M £ 7K £ 3,4M
Thomas Doyle CM 17 62 85 Manchester City £ 585K £ 2K £ 1,7M
Marcos Антонио CM 19 65 85 Шахтер Донецк £ 990K £ 450 £ 3,1M
Люсьен Агум CM 17 63 85 Inter £ 720K £ 1K £ 1.9M
James Garner CDM, CM 18 66 85 Manchester United £ 1,1M £ 6K £ 2,7M
Curtis Jones CM, CAM , LM 18 65 85 Ливерпуль £ 990K £ 5K £ 2,8M
Vítor Ferreira CM 19 67 84 FC Porto £ 1.4M £ 2K £ 3,8M
Joris Chotard CM 17 69 84 Montpellier HSC £ 1.9M £ 2K £ 4.8M
Наиль Умяров CDM, CM 19 68 84 Спартак Москва £ 1,6M £ 8K £ 3,6M
Unai Vencedor CM 18 66 84 Атлетический клуб Бильбао £ 1.2M £ 2K £ 3,2M
Han-Noah Massengo CM, CDM 17 67 84 Bristol City £ 1,4M £ 2K £ 3,4 млн
Мэтью Лонгстафф CM, CDM 19 68 84 Ньюкасл Юнайтед £ 1,7 млн ​​ £ 7K £ 4,3 млн
Льюис Фергюсон CDM, CM, CAM 19 69 84 Абердин £ 1.9M £ 2K £ 4,5M
Оливер Скипп CDM, CM 18 67 84 Tottenham Hotspur £ 1,4M £ 5K £ 3,4M
Aster Vranckx CM, CDM 16 62 83 KV Mechelen £ 585K £ 450 £ 1,5M
Eric Ramires CAM, CM 18 68 83 Базель 1893 £ 1.6M £ 3K £ 3,4M
Felix Nmecha CAM, CM 18 63 83 Манчестер Сити £ 675K £ 6K £ 1.9M
Алессио Риккарди CM, CAM 18 63 83 Roma £ 675K £ 2K £ 1,8M
Enzo Le Fée CAM, CM 19 68 83 FC Lorient £ 1.7M £ 2K £ 4,1M
Alhassan Yusuf CDM, CM 18 68 83 IFK Göteborg £ 1,5M £ 540 £ 2,9M
Pape Gueye CDM, CM 20 69 83 Le Havre AC £ 2M £ 3K £ 4,7M
Bastien Toma CM, CDM 20 69 83 FC Sion £ 2.1M £ 9K £ 4,3M
Paxton Pomykal CAM, CM, RM 19 69 83 FC Dallas £ 2,1M £ 2K £ 4,4 млн
Вилмар Барриос CDM, CM 25 78 83 Колумбия £ 0 £ 0 £ 0
Хорхе Морель CDM, CM 21 69 82 Клуб гуарани £ 1.7M £ 450 £ 4,7M
Jesús Pretell CDM, CM 20 67 82 Melgar FBC £ 1,4M £ 450 £ 4M
Дэнни Лейва CM 16 57 82 Seattle Sounders FC £ 198K £ 450 £ 495K
Michael Olise CAM, CM 17 65 82 Чтение 990 тыс. Фунтов стерлингов 675 фунтов стерлингов 2 фунта стерлингов.5M
Sofiane Diop LM, CM, CAM 19 67 82 FC Sochaux-Montbéliard £ 1,4M £ 1K £ 3,4M
Simon Sohm CDM, CM, CB 18 62 82 FC Zürich £ 540K £ 675 £ 1,3 млн
Dylan Levitt CM, CDM, CAM 18 64 82 Манчестер Юнайтед 833 тыс. Фунтов стерлингов 6 тыс. Фунтов стерлингов 2 фунта стерлингов.1M
Kristijan Bistrović CDM, CM 21 70 82 PFC CSKA Moscow £ 2,7M £ 13K £ 4.9M
Хесус Феррейра ST, CM, CAM 18 69 82 FC Dallas £ 1,7M £ 2K £ 3,6M
Max Bird CM, CDM 18 66 82 Дерби Каунти 1 фунт стерлингов.2M £ 3K £ 3M
Olimpiu Moruțan CAM, RW, CM 20 69 82 FCSB (Steaua) £ 1,8M £ 5K £ 3,6 M
Idriz Voca CDM, CM 22 70 82 FC Luzern £ 2,6 M £ 6K £ 4,3 M
Trevoh Chalobah CDM, CM 19 69 82 Хаддерсфилд Таун £ 1.6M £ 7K £ 4,1M

Ищете дешевые плееры?

Режим карьеры FIFA 20: лучшие дешевые высокопотенциальные вратари (GK)

Режим карьеры FIFA 20: лучшие дешевые высокопотенциальные центральные защитники (CB)

Режим карьеры FIFA 20: лучшие дешевые высокопотенциальные левые защитники (LB)

Режим карьеры FIFA 20: лучшие дешевые высокопотенциальные правые защитники (RB)

Режим карьеры FIFA 20: лучшие дешевые высокопотенциальные нападающие (ST & CF)

Ищете вундеркиндов?

FIFA 20 Wonderkids: лучшие бразильцы для входа в карьерный режим

FIFA 20 Wonderkids: лучшие аргентинские игроки для входа в карьерный режим

FIFA 20 Wonderkids: лучшие итальянские игроки для входа в карьерный режим

FIFA 20 Wonderkids: лучший английский Игроки должны войти в режим карьеры

FIFA 20 Wonderkids: лучшие испанские игроки для входа в режим карьеры

FIFA 20 Wonderkids: лучшие голландские игроки для входа в режим карьеры

FIFA 20 Wonderkids: лучшие французские игроки для входа в режим карьеры

FIFA 20 Wonderkids: лучшие немецкие игроки для входа в карьерный режим

FIFA 20 Wonderkids: лучшие португальские игроки для входа в карьерный режим

FIFA 20 Wonderkids: лучшие американские и канадские игроки для входа в карьерный режим

FIFA 20 Wonderkids: лучший шведский Игроки, которые должны войти в режим карьеры

FIFA 20 Wonderkids: лучшие азиатские игроки для входа в режим карьеры

FIFA 20 Wonderkids: лучшие африканские игроки, которые будут подписаны в режиме карьеры

Ищете лучшие и худшие команды?

FIFA 20: лучшие (и худшие) команды для игры с

Ищете больше скрытых жемчужин?

Режим карьеры FIFA 20 Скрытые жемчужины: лучшие молодые нападающие

Скрытые жемчужины режима карьеры FIFA 20: лучшие молодые полузащитники

Режим карьеры FIFA 20 Скрытые жемчужины: лучшие молодые защитники и вратари

Режим карьеры FIFA 20: лучшие камни нижней лиги

Ищете самых высоких игроков?

FIFA 20: Лучшие игроки для входа в режим карьеры

FIFA 20: Самые высокие защитники

Ищете самых быстрых игроков?

FIFA 20: Fastest Strikers (ST)

* Outsider Gaming может получить небольшую комиссию, если вы перейдете по ссылке из одной из наших статей на розничный веб-сайт и сделаете покупку.Все указанные цены действительны на момент публикации.


Плохое питание в школьные годы могло привести к 20-сантиметровой разнице в росте между странами - ScienceDaily

Новый глобальный анализ, проведенный Имперским колледжем Лондона и опубликованный в журнале The Lancet , оценил рост и вес школьников. пожилые дети и подростки во всем мире.

Исследование, в котором использовались данные 65 миллионов детей в возрасте от 5 до 19 лет из 193 стран, показало, что рост и вес детей школьного возраста, которые являются показателями их здоровья и качества их питания, сильно различаются во всем мире.

Разница между 19-летними в самых высоких и самых низких странах составляла 20 см - это означает восьмилетний разрыв в росте для девочек и шестилетний разрыв в росте для мальчиков. Например, исследование показало, что средняя 19-летняя девушка в Бангладеш и Гватемале (страны с самыми низкими девушками в мире) имеет такой же рост, как и средняя 11-летняя девочка в Нидерландах, стране с самым высоким ростом. мальчики и девочки.

Международная команда, стоящая за исследованием, предупреждает, что сильно варьирующееся детское питание, особенно отсутствие качественной еды, может привести к задержке роста и росту детского ожирения, что отрицательно скажется на здоровье и благополучии ребенка на протяжении всей его жизни.

Исследование, в котором были представлены данные с 1985 по 2019 год, показало, что страны с самыми высокими 19-летними в 2019 году находились в северо-западной и центральной Европе, включая Нидерланды, Черногорию, Данию и Исландию.

Эти страны с самыми низкими 19-летними детьми в 2019 году были в основном в Южной и Юго-Восточной Азии, Латинской Америке и Восточной Африке, включая Тимор-Лешти, Папуа-Новую Гвинею, Гватемалу и Бангладеш.

Наибольшее улучшение среднего роста детей за 35-летний период наблюдалось в странах с развивающейся экономикой, таких как Китай, Южная Корея и некоторые регионы Юго-Восточной Азии.Например, 19-летние мальчики в Китае в 2019 году были на 8 см выше, чем в 1985 году, а их глобальный рейтинг изменился со 150-го места в 1985 году до 65-го в 2019 году. В отличие от роста детей, особенно мальчиков, во многих странах к югу от Сахары. За эти десятилетия африканские страны стагнировали или сократились.

Мировой рейтинг Великобритании по росту ухудшился за последние 35 лет: 19-летние мальчики опустились с 28-го места в 1985 году (176,3 см) на 39-е место в 2019 году (178,2 см), а 19-летние девушки с 42-го (162,7 см). см) до 49-го (163.9 см).

В ходе исследования также оценивался индекс массы тела (ИМТ) у детей - показатель отношения роста к весу, который показывает, соответствует ли вес человеку его росту. Анализ показал, что 19-летние люди с самым большим ИМТ были обнаружены на островах Тихого океана, на Ближнем Востоке, в США и Новой Зеландии. ИМТ 19-летних был самым низким в странах Южной Азии, таких как Индия и Бангладеш. Разница между самым легким и самым тяжелым ИМТ в исследовании составляла около 9 единиц ИМТ (что эквивалентно примерно 25 кг веса).

Исследовательская группа объясняет, что анализ также показал, что во многих странах дети в возрасте пяти лет имели рост и вес в пределах здорового диапазона, определенного Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). Однако после этого возраста у детей в некоторых странах наблюдался слишком небольшой рост в росте и слишком большой вес по сравнению с потенциалом для здорового роста.

Команда считает, что наиболее важной причиной этого является отсутствие адекватного и здорового питания и условий жизни в школьные годы, поскольку рост и увеличение веса тесно связаны с качеством питания ребенка.

Профессор Маджид Эззати, старший автор исследования Имперской школы общественного здравоохранения, сказал: «Дети в некоторых странах вырастают здоровыми до пяти лет, но отстают в школьные годы. Это показывает, что существует дисбаланс между инвестициями в улучшение питания в дошкольных учреждениях. -школьников, детей и подростков школьного возраста.Эта проблема особенно актуальна во время пандемии COVID-19, когда школы закрыты по всему миру, а многие бедные семьи не могут обеспечить своих детей полноценным питанием.«

Д-р Андреа Родригес Мартинес, ведущий автор исследования Имперской школы общественного здравоохранения, добавил: «Наши результаты должны мотивировать политику, которая увеличивает доступность и снижает стоимость питательных продуктов, поскольку это поможет детям расти выше, не набирая лишнего веса.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *