Способы преодоления сопротивления при внедрении изменений — СКБ Контур
16 декабря 2022 940 Мнение
С точки зрения психологии изменение — это все равно, что подрыв фундамента, той основы, которая какое-то время давала человеку чувство стабильности и ощущения внутреннего спокойствия, что ты в безопасности, потому что твое будущее прогнозируемо.
Ольга Коробейникова Психолог
- Как появляется страх изменений
- Почему возникает сопротивление изменениям
- Как преодолеть сопротивление изменениям в компании
Когда внедряется изменение, на бессознательном вылезает страх потери фундамента, а вместе с этим и чувства прогнозируемого будущего.
Будущее теперь неизвестно, потому что непонятно, к чему приведет изменение. Человеку никто не дает никаких гарантий, и у него теряется психологическая устойчивость.
Начинается внутренний конфликт между привычкой действовать так, как привык, и необходимостью делать по-другому.
По идее, необходимость делать по-другому тоже может давать чувство безопасности, в том числе финансовой. Например, если ты что-то внедришь, то, возможно, останешься на этой работе и тебя даже повысят в должности. Ты встроишься, адаптируешься. Но в этом случае чувство финансовой безопасности зыбкое, потому что нет никаких гарантий.
Внутренний конфликт приводит к тому, что при внедрении какого-либо изменения возникает первая защитная реакция —сопротивление.
Сопротивление — это протест нашего внутреннего ребенка. Он всегда вызывает бунтарство — желание пойти против того, кто заставляет тебя сделать то, что не является твоей волей. Другой человек решил лишить тебя устойчивости и спокойствия. И в тебе сейчас поднимается внутренний бунт, потому что в этот момент ты чувствуешь свою беззащитность. Первое желание, которое возникает, —подавить того, кто инициирует перемены.
Желание «подавить этого человека» означает подавление авторитета. И тогда возникают разговоры о том, что еще неизвестно, к чему приведут перемены, возможно, они вообще подорвут компанию.
Якобы другая компания внедрила изменения, и там стало еще хуже. Начинаются внутренние колебания.Чтобы свести внутренние колебания к минимуму, необходима работа корпоративного психолога или наставника. Он проводит собрания — не только с топами, но и с обычными сотрудниками, снимает их внутреннее возражение, которое по сути является проекцией прошлого.
В прошлом, когда возникала необходимость что-то менять, вы, возможно, не справились, у вас что-то не получилось и в результате вы что-то потеряли. Но изменения всегда сопровождаются какими-то потерями — либо финансовыми, либо профессиональными (потеря места работы), либо снижением уровня авторитетности. Сталкиваясь с незнакомым, человек по сути становится стажером, новичком.
Внедрение корпоративного психолога-наставника
Перед специалистом ставится достаточно четкая цель — отработать все страхи прошлого и возражения, которые переносятся из этого прошлого.
Обращение к «внутреннему ребенку» сотрудника
Нужно понимать, что сопротивление включается тогда, когда запускается эго. Это означает, что кто-то сильнее меня, у него больше власти и авторитета. Внутри нас всегда есть та субличность, которая тоже желает власти, признания, авторитета.
В этот момент вышестоящему руководству нужно «сложить оружие» и обратиться к сотрудникам не с целью «вы обязаны», а с целью «мне нужна ваша помощь и поддержка». Важно показать, что сейчас компания уязвима, но именно сотрудники, поддерживая друг друга, способны помочь ей стать сильнее. Если вместе вы справитесь с изменениями, это ощущение силы одновременно поднимет самооценку каждого сотрудника.
Когда мы обращаемся к человеку не с целью подавления его воли и выбора «ты должен», а с посылом «помоги мне, я чувствую себя беспомощным, я без тебя не справлюсь», у него повышается ощущение собственной значимости. И это ощущение для него даже важнее и сильнее, чем страх потери стабильности.
Успешные примеры и план действий
Больше всего человек боится непредсказуемого непрогнозируемого будущего.
Чтобы будущее стало более-менее прогнозируемым, руководителю крайне важно:
- Привести успешные примеры тех компаний, которые уже внедрили подобные изменения, и у них получилось. Объяснить, благодаря чему это произошло. Это снизит определенный градус страха.
- Совместно выработать план действий. Чтобы на случай, если события начнут развиваться не так, как мы ожидаем, был план Б.
Важно, чтобы у сотрудника всегда было ощущение, что его интересы соблюдены и учтены. Только в этом случае он имеет желание взаимодействовать и сотрудничать.
Обращение к негативному прогнозу развития событий и анализ
Важно приводить примеры компаний, которые не смогли справиться с изменениями и показать последствия:
Вот вы знаете, что у них произошло. Это потому что сотрудники друг друга не поддержали. Человек так создан, что вместо того, чтобы идти в новую точку роста, он пытается спрятаться в скорлупу своего стабильного фундамента. В итоге он может потерять все. И вот я, как руководитель, как собственник бизнеса, не хочу, чтобы с нами это произошло. И я считаю, что у них это произошло, потому что… Мы это проанализировали и теперь учитываем эти слабые стороны и делаем это по-другому.
Тогда у сотрудника тоже появится ощущение, что о нем и его финансовом будущем заранее позаботились, а предстоящие изменения — это не просто очередная прихоть, а действительно взвешенное решение.
Ольга Коробейникова, психолог
Ольга Коробейникова Психолог
Актуальные материалы раз в неделю
Подписаться
Подписываясь, вы соглашаетесь на обработку персональных данных и получение информационных сообщений от группы компаний СКБ Контур.
Психологи столицы помогут преодолеть внутреннее сопротивление
Главное препятствие движению вперед прячется у нас внутри – это сопротивление, невидимый, но ощутимый барьер, который мешает что-то менять в жизни. О том, как преодолеть эту преграду и идти к желаемому, рассказали специалист Московской службы психологической помощи Наталия Цветкова и психолог семейного центра «Ориентир» София Борисова.
С внутренним сопротивлением человек сталкивается постоянно. Основная задача при появлении такого состояния – понять, почему и как именно он сопротивляется, а также что с этим делать.
«За эту реакцию отвечает мозг, он защищает нас от опасности и старается поддерживать стабильность. На изменения мы зачастую реагируем агрессивно, причем чувствуем страх, тревогу, подавленность даже если нет явного врага. Не можем заставить себя делать что-то незнакомое. Но нередко виноват в сопротивлении и «гормон радости», который пленяет быстрыми удовольствиями, делает нас безвольными, мешает противостоять соблазнам, слабостям и двигаться навстречу новому», – отметила Наталия Цветкова.
Так же на нас влияет воспитание. Существующие правила, нормы и убеждения, которые мы усваиваем в семье или обществе, часто тянут назад и мешают действовать. Еще одна причина – особенности личности, проявляющиеся в наличии или отсутствии некоторых выраженных черт: решительности и целеустремленности, эмоциональности и стрессоустойчивости, силы воли. А еще есть опыт, который осознано или через подсознание «включает» внутри нас борьбу с переменами: это бывает и лень, и слабая мотивация, но чаще всего – избегание негативных переживаний (тревоги, чувства вины, стыда).
«У сопротивления много проявлений: среди них лень, прокрастинация, перфекционизм, самокритика, уныние, поиск оправданий, страхи, отрицание, агрессия. Но чтобы ни было причиной появления этого состояния, всё же есть методы и способы его преодолеть. Если говорить об экстренных и универсальных, то можно назвать упражнения на расслабление и релаксацию, навык переключения внимания, комфортный режим активности, смены деятельности и отдыха», – добавила специалист.
Но есть и другие – универсальные способы, они требуют времени и усилий.
Выработайте позитивную установку
Другими словами, переформулируйте их, прежние, в оптимистичном или хотя бы юмористическом ключе. Утверждения должны быть достижимыми, этичными, а также поднимать самооценку, при этом важно при формулировке избегать частицы «не».
Примите факт своего сопротивления
Осознайте, что есть часть вас, которая по каким-то причинам не дает сделать запланированное. Отнеситесь к этому с уважением. Важно понять, что вам мешает. Поймите, что от сопротивления нельзя избавиться раз и навсегда, это неотъемлемая часть человека и с этим надо научиться жить. Научитесь распознавать «врага»: если не можете взяться за какое-то дело, не ругайте себя, а понаблюдайте, что с вами происходит в этот момент.
Оцените возможный ущерб
Чего вы лишаетесь, если поддаётесь сопротивлению: возможности меняться, учиться, пробовать новое, идти на риск? В этом перечне будут многие достижения и блага. Понимание того, что всё это ускользает от вас, часто мотивирует идти вперёд.
Постепенно замените неработающие способы поведения на новые, выбирая более результативные и посильные. Попробуйте договориться с той частью себя, которая против и найдете либо разумные аргументы, почему не стоит действовать, либо сильные эмоции, мешающие продвижению. Предложите себе компромисс или эксперимент.
«Чтобы добиться успеха, нужно приложить усилия, в том числе – проанализировать свои сценарии поведения, причины своего возможного сопротивления. Необходимо действовать, пробовать и постоянно открывать для себя что-то новое. Постоянное самосовершенствование ведёт к обретению уверенности. Она, в свою очередь – к настойчивому ожиданию успеха. А значит, к внутренним силам и внешним ресурсам для достижения целей и мечтаний», – отмечает психолог София Борисова.
Московская служба психологической помощи предоставляет возможность пройти в течение календарного года пять психологических консультаций, два сеанса психологической диагностики, три тренинга и восемь сеансов психологической реабилитации. Бесплатную психологическую помощь могут получить не только москвичи, но и работающие в столице жители Московской области, студенты, военнослужащие. Единый справочный телефон: +7 (499) 173-09-09.
Также круглосуточно доступен телефон неотложной психологической помощи 051 (для городского) и 8 (495) 051 (для мобильного). Работает чат психологической поддержки и форум. Подробности на сайте www.msph.ru.
Кроме того, на постоянной основе проходят тематические онлайн-мероприятия. Например, 8 октября в 13:30 состоится вебинар «Возвращение спокойного себя». Участники вместе с психологом будут разбираться в том, как вернуть в жизнь спокойствие. Важным условием является полное включение в работу с отсутствием посторонних отвлекающих факторов. Также необходимо приготовить лист бумаги и ручку.
Для поддержки московских семей работают 26 городских организаций помощи родителям с детьми: 23 семейных центра, а также Кризисный центр помощи женщинам и детям, социально-реабилитационные центры для несовершеннолетних «Возрождение» и «Алтуфьево».
Специалисты центров осуществляют психологические консультации, налаживают детско-родительские отношения, оказывают правовую помощь, работают с подростками, проводят тренинги и развивающие занятия. В учреждениях создана служба медиации, сотрудники которой работают над разрешением семейных и супружеских конфликтов.
Подробную информацию об услугах центров можно узнать на портале «Мой семейный центр». Для удобства пользователей здесь создан раздел «Онлайн-консультации».
Центр поддержки для семей мобилизованных работает ежедневно с 9:00 до 20:00 по адресу: улица Сергия Радонежского, дом 1, строение 1. Единый телефон справочной Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы: +7 (495) 870-44-44, по нему свяжут со специалистами Центра поддержки семей мобилизованных жителей столицы.
Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы
Сопротивление человеческого тела | Физика Фургон
Категория Выберите категориюО фургоне физикиЭлектричество и магнитыВсе остальноеСвет и звукДвижение вещейНовая и захватывающая физикаСостояния материи и энергииКосмосПод водой и в воздухе
Подкатегория
ПоискЗадайте вопрос
Последний ответ: 22. 10.2007
Вопрос:
скажите значение сопротивления человеческого тела
– Тиру (возраст 21 год)
Индия
A:
Тиру –
Существует множество факторов, и не все люди имеют одинаковое электрическое сопротивление. Например, у мужчин сопротивление ниже, чем у женщин. Так же, как и для резисторов, используемых в электронике, сопротивление руки человека зависит от длины и диаметра руки. Сопротивление увеличивается с длиной и уменьшается с диаметром. Поскольку мужчины, как правило, имеют более толстые руки и ноги (больше мышц), они обычно имеют более низкое сопротивление. Приблизительное значение для внутреннее сопротивление тела человека составляет 300-1000 Ом. Естественно, сопротивление также зависит от пути, который электричество проходит через тело — если электричество идет в левой руке и выходит из правой ноги, то сопротивление будет намного выше, чем если оно входит и выходит из соседних пальцев.
Ткани тела с наибольшим сопротивлением – это кости и жир, а нервы и мышцы имеют наименьшее сопротивление. Тем не менее, большая часть сопротивления тела находится в коже – мертвые, сухие клетки эпидермиса (внешний слой кожи) являются очень плохими проводниками. В зависимости от человека сопротивление сухая кожа обычно находится в пределах 1000-100000 Ом. Сопротивление кожи намного ниже, если она влажная или обожженная/покрытая волдырями. Это означает, что когда человека в реальной жизни бьет током, сопротивление тела падает по мере ожога кожи. Чтобы определить общее сопротивление человека, просто сложите сопротивление каждой части тела — помните, что электричество должно проходить через кожу дважды (на входе и выходе), поэтому общее сопротивление равно:
R всего = R кожа (вход) + R внутр. + R кожа (наружу)
Еще один интересный момент, который следует учитывать, заключается в том, что эпидермис не только действует как резистор, но и действует как конденсатор при контакте с кусок металла (основная ткань похожа на одну пластину конденсатора, а металлическая поверхность похожа на другую пластину – сухой эпидермис является менее проводящим материалом или «диэлектриком» между ними). В случаях поражения электрическим током от источника постоянного напряжения это емкостное свойство не имеет большого значения. Но если поражение электрическим током происходит от источника переменного тока, естественное сопротивление эпидермиса «закорачивается», что позволяет току обходить эту часть сопротивления тела и значительно снижает общее сопротивление тела.
– Тамара
Ссылка: Р. Фиш и Л. Геддес, Медицинские и биоинженерные аспекты электрических травм, c2003 Lawyers & Judges Publishing Company, Inc.
(опубликовано 22.10.2007)
Вверх №1: Емкость человека (в фарадах)
Q:
Как человеческое тело действует как конденсатор?
– ару (25 лет)
Ченнаи, Тамил Наду, Индия
A:
Электрическая емкость определяется количеством статического заряда на теле, деленным на напряжение тела относительно некоторого эталонного заземления. Для изолированного сферического тела радиуса R с накопленным зарядом Q напряжение относительно земли на бесконечности (или очень далеко по сравнению с R) равно V = Q/(4*pi*эпсилон o )/R что дает C = 4*pi*epsilon o *R .
Для R = 1 метр C = 111 пикофарад. Фактические измеренные значения емкости человеческого тела (относительно дальней земли) варьируются от 100 до 200 пикофарад. Между прочим, эпсилон o — это экспериментально измеренная диэлектрическая проницаемость свободного пространства.
LeeH
(опубликовано 22.10.2007)
Дополнение #2: проводимость человека
Вопрос:
Не вопрос, а просто искреннее СПАСИБО за четкий и точный ответ. Я наткнулся на несколько веб-страниц, пытающихся ответить на этот вопрос расплывчатыми, а иногда и нелепыми ответами. Еще одна страница фактически указывала на разницу переменного/постоянного тока, но не объясняла причину (эпидермис как диэлектрический) – теперь это имеет смысл.
– Марко (32 года)
Сан-Диего, США
A:
Спасибо!
Mike W.
Кстати, вы можете посмотреть исходный пост, это # 6793.
LeeH
(опубликовано 04. 08.2009)
Дополнение № 3: Последовательное или параллельное сопротивление в электротехнике потрясения?
В:
получаем ли мы удары током, когда прикасаемся к источнику переменного тока высокого напряжения?
Кроме того, когда через нас проходит постоянный ток, мы вибрируем или испытываем толчки во время периода?
в одном из ваших предыдущих ответов вы указали, что Rtotal = Rskin(in) + Rinternal + Rskin(out), я не согласен, так как вы не можете рассматривать его как последовательное соединение, это параллельное соединение.
Бангалор, Карнатака, Индия
A:
Я думаю, что предыдущий ответ правильный. При поражении электрическим током ток сначала должен пройти через кожу, затем через тело и, наконец, снова через кожу. Мне это кажется сериалом.
LeeH
(опубликовано 25.08.2010)
Дополнение №4: Останавливаются часы и ноутбуки?
Q:
Я знаю, это прозвучит глупо, но вот оно. ..
Может ли человеческий организм остановить часы и ноутбуки?
– Розмари (37 лет)
Dickinson, TX USA
A:
Мне трудно поверить, что человеческое тело остановило часы, если только человеческая рука не уронила часы с большого расстояния. Остановить ноутбук, хотя это другое дело. Однажды я уничтожил беспроводную карту своего ноутбука холодным зимним днем, пошаркав по ковру и коснувшись его, прежде чем разрядить себя. Большая искра сделала это. Кроме статического электричества, я не вижу других явлений человеческого тела, которые могли бы это сделать, кроме неуклюжести.
LeeH
(опубликовано 22.08.2011)
Дополнение №5: Опасность поражения электрическим током
В:
Какое напряжение наиболее опасно: низкое или высокое?
– Ариэль (17 лет)
gensan.phil.
А:
Опасность поражения электрическим током зависит главным образом от общего тока, протекающего через тело. Ток, согласно закону Ома, пропорционален напряжению, деленному на полное сопротивление цепи. Это включает сопротивление кожи плюс внутреннее сопротивление тела. Сопротивление кожи может варьироваться в 100 раз и более в зависимости от того, сухая кожа или влажная с соленым потом. При одном и том же значении сопротивления кожи чем выше напряжение, тем больше опасность сильного поражения электрическим током. При одном и том же значении напряжения чем влажнее контакт с кожей, тем больше опасность. Выбирайте.
Я отметил этот ответ как продолжение вопроса № 6793, в котором обсуждаются некоторые другие аспекты поражения электрическим током.
LeeH
(опубликовано 20.06.2012)
Дополнение №6: низкое значение ручного резистора
Q:
Эй, спасибо за ваше время Я был в лаборатории и тестировал резистор на 100 кОм. С резистором в руках мультиметр показал 47 кОм. Неважно, как сильно или мягко я держал его. 3 других моих пирса читают 87k olhms или больше. Почему может быть такая разница?
– матовый (29 лет)
Канада
A:
Это звучит весьма своеобразно. Что особенно странно, так это то, что 47 кОм является стандартным номиналом резистора. Игнорируя это, могли ли ваши руки быть потными?
Mike W.
(опубликовано 04.04.2013)
Дополнение №7: цепь безопасности на лодке
Вопрос:
имеет «особенность» в том, что он работает только в том случае, если он находится в воде или если у вас нет крышки, если вы коснетесь рукой каждого из двух латунных гребных валов. Эта цепь, которая включает в себя руку или воду, последовательно подключена к выключателю лодки. Как это может работать? Это «превосходная» предварительно собранная лодка Misquito, сделанная в Китае.
– Ричард Мекстрот (69 лет)
Вонор
A:
Я не думаю, что гидравлическое соединение между валами может быть последовательно с двигателем. Сопротивление слишком велико. Вместо этого, держу пари, есть отдельная цепь, включающая воду между валами, по которой течет небольшой ток, который управляет каким-то переключателем в цепи главного двигателя. Таким образом, соединение вал-вал будет последовательно с выключателем, как вы обнаружили, но не последовательно с двигателем.
Предположительно, это сделано в целях защиты. Возможно, если двигатель свободно работает на воздухе, он перегревается.
Mike W.
(опубликовано 18.08.2013)
Дополнение №8: аварийный выключатель лодки
Вопрос:
Это самый умный/полезный ответ, который я получил до сих пор. Никто на форумах моделей лодок, кажется, не знает. Да, выключатель идет в герметичный электронный блок, поэтому я согласен, что эта часть схемы не потребляет полный ток двигателей. Я все еще удивлен, что либо ваша рука на латунных валах, либо они в воде активируют электрическую систему лодки. Интересно, сопротивление или емкость влияет на схему? Мой вольтметр (9вольтовая батарея) не будет измерять сопротивление на моей руке, оно показывает бесконечность.
– Ричард Мекстрот (69 лет)
Вонор
A:
Да, мне также интересно, зависит ли это больше от сопротивления или емкости. Если он работает с деионизированной водой, держу пари, это емкость, так как удельное сопротивление очень велико. Для схемы предохранительного выключателя это особого значения не имеет, вряд ли она заметит фазу тока.
Майк В.
(опубликовано 19 августа/2013)
Дополнение №9: Управление сенсорным экраном I-Pad
Вопрос:
Привет, спасибо за ваши знания. Вопрос: Я хотел бы управлять сенсорным экраном своего iPad, не касаясь его. Стилус является проводником электрического поля тела. Я хочу создать электрическое поле тел механически, без участия человека. Возможно ли это и что для этого нужно? ИЭ: батарейки, чип?
– Скотт (45 лет)
Хаверхилл, штат Массачусетс
A:
Емкостные датчики на экране Ipad обнаруживают наличие любого проводника или материала с очень высокой диэлектрической проницаемостью очень близко к экрану, поскольку они увеличивают емкость ближайших конденсаторов. Вы можете приобрести стилусы с проводящими наконечниками для Ipad. Вам не нужна емкость на землю, обеспечиваемая корпусом. Щупами можно было манипулировать чем угодно.
(Большинство других сенсорных экранов используют небольшие резистивные переключатели, активируемые механическим нажатием. Их стилусы обычно не проводят ток, поэтому они не будут работать с Ipad.) 2013)
Дополнение №10: связаться с ipad
Вопрос:
Вы не ответили на последующее сообщение №9 так, как он хотел. Он уже знал, что вы сказали в ответ. Он спрашивал, есть ли способ эмулировать электрическое поле человеческого пальца без связи с человеческим телом. В отличие от существующих стилусов. Скажем, вы робот, и вам нужно использовать iPhone. Как бы вы взаимодействовали с экраном?
– Эли (23 года)
Калифорния
A:
На самом деле то, что мы сказали, не могло быть тем, что уже знал предыдущий задавший вопросы, поскольку мы противоречили одному из его предположений. Нет необходимости эмулировать электрическое поле пальца, соединенного с телом. Единственное, что нужно, это иметь проводник или материал с очень высокой диэлектрической проницаемостью, чтобы возмущать поле, исходящее от экрана. Если по какой-то причине ваш робот захочет точно подражать пальцу, ему может понадобиться небольшой мешочек с соленой водой.
Mike W.
(опубликовано 16.05.2014)
Дополнение №11: самодельный стилус с сенсорным экраном Да, это удовлетворяет потребности, но неинтересно думать только о потребностях. Нам не нужны световые мечи или ховерборды. Но ты же знаешь, что мы все чертовски хотим их. Интересно про мешок с морской водой. Я этого не знал. Но позвольте мне быть более прямым и честным: Я хочу использовать на своем iPad стилус с тонким наконечником (статус шариковой ручки) и проецировать то же электрическое поле, что и человеческий палец (поскольку сенсорная сетка отказывается распознавать что-либо шириной менее 4 мм), чтобы изменить напряжение конденсаторов, окружающих наконечник, точно так же, как при прикосновении к стеклу пальцем.
И прежде чем вы скажете «купить один» Я отказываюсь. Я не буду платить 50 долларов за дефектные продукты (отзывы покупателей ужасающие), а стилусы Bluetooth слишком дорогие/причудливые, чтобы я их хотел. Но самое главное: я хочу сделать это сам. Это весело. Это познавательно. Итак: как мне это сделать?– Эли (23 года)
Калифорния
A:
Избежать высоких цен на приобретаемые в магазине стилусы звучит как хорошая идея. Вот предположение о том, что может работать хорошо. Возьмите небольшой металлический стержень толщиной в несколько миллиметров с красивым закругленным концом. Вы даже можете закруглить конец напильником. Затем покройте стержень тонким пластиковым материалом. Такие покрытия продаются в хозяйственных магазинах по невысокой цене. Цель покрытия — предотвратить повреждение экрана при случайном касании самодельным стилусом.
Поскольку у нас нет никакого опыта в этом бизнесе, пожалуйста, не предъявляйте нам иск за повреждение экрана, если что-то пойдет не так.
Mike W.
(опубликовано 16.05.2014)
Дополнение №12: дешевое измерение емкости
Q:
Привет, спасибо за помощь. Могу ли я измерить емкость материала? Например, тонкий пластиковый материал, о котором говорилось в предыдущем ответе. Как бы вы измерили емкость, используя дешевый способ, если это возможно?
– Джордан (25 лет)
Сингапур
A:
Как измерить емкость небольшого конденсатора во многом зависит от того, что у вас есть. Самый простой способ (здесь это не удивительно) использовать измеритель емкости. Похоже, вы можете получить один примерно за 70 долларов (США), который будет измерять достаточно маленькую емкость. Если у вас уже есть осциллограф с высокоимпедансным входом, вы можете зарядить конденсатор от батареи, а затем позволить заряду стекать через большой резистор, контролируя напряжение на осциллографе. Время стока (примерно до 40 % от начального напряжения) равно RC, сопротивление умножается на емкость. Существуют всевозможные вариации на эту тему, например, посмотреть, сколько переменного тока протекает через конденсатор при определенном переменном напряжении, если у вас есть обычный амперметр для измерения тока и напряжения и какой-либо подходящий источник переменного напряжения. Текущая магнитуда будет равна 2πVCf, где f — частота. Не используйте напряжение от стандартных розеток. Он слишком большой и может убить вас или повредить ваш маленький конденсатор. Вам нужно небольшое напряжение и, возможно, гораздо более высокая частота, чтобы ток через конденсатор был достаточно большим для измерения.
Майк В.
(опубликовано 10.06.2014)
Дополнение №13: Емкостная связь и вы емкость тела) для работы устройств с сенсорным экраном? Существует множество исследований, показывающих влияние технологий на нашу способность думать, рассуждать, учиться. Несомненно, должны быть огромные последствия от того, что все эти передачи мобильных телефонов летают по воздуху.
А также влияние постоянного использования сенсорных экранов. Раньше идея о том, что использование сотового телефона может вызвать рак в мозгу людей, которые неоднократно прижимали мобильные телефоны к телу, считалась абсурдной (звучит жутко похоже на утверждения о том, что курение не вызывает рак), и теперь доказательств становится все больше. Постоянное использование емкости тела с помощью сенсорных экранов также должно оказывать влияние. Какие-нибудь реальные исследования проводились по этому поводу? Да, я знаю, что стандартный ответ заключается в том, что это такое небольшое количество электричества, но постоянное капание воды на камень в конечном итоге проделает в нем дыру.– Питер (46 лет)
Beaver Dam, WI, USA
A:
Можно не соглашаться со стандартным ответом. Но спросите себя: «Что убедит меня в том, что я не прав?»
Будьте конкретны. Каким стандартам должно соответствовать исследование? Кому бы вы доверили сделать это правильно? Нужно ли будет повторять это другим? Если бы результат не подтверждал то, во что вы уже верите, стали бы вы подозревать, что правда каким-то образом скрывается? Если вы не можете придумать ничего, что могло бы вас убедить, это должно быть предупреждением о том, что вы позволяете себе руководствоваться скорее своим отношением к проблеме, чем доказательствами. Ученые тоже должны быть осторожны в этом вопросе.
С учетом сказанного, мне неизвестны какие-либо исследования долговременной безопасности емкостных сенсорных экранов. Всегда возможно, что есть какой-то вредный эффект, который мы не предсказали, но «стандартный ответ» о том, что количество задействованного заряда очень мало, имеет большой смысл. Камни и вода тут ни при чем.
Еще один момент, о котором стоит подумать: если бы сенсорные экраны были вредными, любая другая токопроводящая поверхность, к которой вы прикасаетесь (металл, вода, другие люди), вероятно, была бы такой же. Емкостная связь возникает между любыми двумя проводниками, разделенными изолятором, например воздухом, стеклом или грязью. Сенсорные экраны просто обеспечивают проводящую поверхность, изолятор и способ измерения локального изменения емкости, вызванного вашим пальцем.
Ребекка Холмс
(опубликовано 22.09.2014)
Дополнение №14: Тестирование сенсорных экранов Спасибо за ваш ответ, это ценится.
Да, научный метод вообще очень полезный и ценный инструмент. Мир науки, однако, часто отклоняется от научного метода (вспомните, что ученые табачных компаний предоставляют «доказательства» того, что сигареты не вызывают рак, или ученые нефтяных компаний предоставляют «доказательства» того, что изменение климата не связано с деятельностью человека). деятельности и др.). Много раз то, что считалось безопасным, позже оказывалось таковым; и тот факт, что не было исследований (о которых либо вы, либо я знаем, по крайней мере), изучающих влияние использования технологий сенсорного экрана, посылает мне предупреждающий знак. Раньше, когда я носил свой мобильный телефон в переднем левом кармане брюк, верхняя часть левой ноги, чуть выше колена, начала неметь. Когда я перестал класть туда телефон, онемение прошло. Промышленность годами говорила, что сотовые телефоны безопасны, но теперь появляется все больше и больше доказательств обратного. Ноутбуки вызывают снижение количества сперматозоидов у мужчин. Промышленность имеет тенденцию двигаться вперед, не проверяя вещи достаточно хорошо и не проверяя их с точки зрения системного воздействия. В наши дни, когда я использую технологию сенсорного экрана, я чувствую странное ощущение в кончиках пальцев (очень похожее на колено), и это дает мне внутреннее ощущение, что что-то не так. Я не параноик, мне нравятся вещи, основанные на доказательствах, поэтому я задал вопрос здесь, на этом форуме — проводились ли какие-либо исследования по этому поводу? Помимо прочего, я педагог, и за годы изучения педагогики я обнаружил, что лучшее образование, как правило, представляет собой баланс трех вещей: [полученные знания: что находится в «коробке»] + [критическое мышление: тот факт, что это коробка; что если мы изменим то, на чем мы фокусируемся или как мы фокусируемся на этом, часто информация, которую мы получаем, изменится] + [креативность: нестандартное мышление]. На мой взгляд, баланс между этими тремя составляющими является наилучшим, однако мы слишком часто сосредотачиваемся на первой части, полученных знаниях. Возьмите обычные дебаты по телевидению о войне в Ираке (теперь с Сирией и Ираном), и они выглядят так: «Должны ли мы бомбить их сейчас или позже?» Дискуссия оформлена; исключены идеи вообще не бомбить Ирак, или убрать наши военные базы со всего мира, или дипломатия, или или, или… То же самое, мне кажется, происходит и в мире науки. Финансирование предоставляется для некоторых проектов и некоторых идей, но не для других, что означает, что одна информация создается, а другая нет. Об этом (применительно к технологиям) довольно хорошо пишет Нил Постман в своей книге «Технополия». И, как я упоминал ранее, есть также очень важный вопрос системного мышления, который часто упускается из виду. Из книги «Естественный капитализм»: «Подумайте о том, что произошло на Борнео в 1950-е годы. Многие жители даяков болели малярией, и у Всемирной организации здравоохранения было простое и прямое решение. Распыление ДДТ, казалось, сработало: комары погибли, а малярия уменьшилась. Но затем начала появляться расширяющаяся паутина побочных эффектов («последствия, о которых вы не подумали», — язвительно замечает биолог Гарретт Хардин, — «существование которых вы будете отрицать как можно дольше»). Крыши домов людей начали рушиться, потому что ДДТ также убил крошечных ос-паразитов, которые ранее контролировали гусениц, питающихся соломой. Колониальное правительство заменило крыши из листового металла, но люди не могли спать, когда тропические дожди превращали жестяные крыши в барабаны. Между тем, отравленных ДДТ жуков поедали гекконы, которых поедали кошки. ДДТ незаметно встроился в пищевую цепочку и начал убивать кошек. Без кошек крысы размножились. Всемирная организация здравоохранения, которой угрожали потенциальные вспышки сыпного тифа и лесной чумы, которые она же сама и создала, была вынуждена сбросить на Борнео с парашютом четырнадцать тысяч живых кошек. Так произошла операция Cat Drop, одна из самых странных миссий британских Королевских ВВС». Можно продолжать и продолжать, но я возвращаюсь к своей основной мысли: мы действительно не знаем, потому что это не изучалось. Предполагать нехорошо, и идти вперед к массовому глобальному масштабу (вспомните все тачскрины повсюду) не подвергая сомнению «очевидное», мне кажется не научным и не мудрым. Мир, Петр– Питер (46 лет)
Бивер-Дэм, Висконсин, США
A:
Питер,
Спасибо за все ваши важные замечания. Если бы вы могли показать, что использование сенсорных экранов действительно вызывает ощущение, вы могли бы заинтересовать кого-то в его изучении. Один из способов сделать это — попросить ассистента с генератором случайных чисел случайным образом представить вам настоящий или «фальшивый» сенсорный экран (может быть, кусок стекла, сделанный так, чтобы он выглядел и ощущался одинаково, или, может быть, тот же сенсорный экран, повернутый off) много раз и посмотреть, сможете ли вы надежно определить разницу между ними (надежно = лучше, чем 50% со статистической значимостью).
Было бы еще убедительнее собрать группу добровольцев, чтобы половина из них касалась активных сенсорных экранов, а половина – подделок. Затем вы можете попросить их оценить, как ощущаются их пальцы, и найти разницу между двумя группами. Ничто из этого ничего не доказывало бы о вредном воздействии, но было бы с чего начать.
Как физик, я должен придерживаться своего обоснованного предположения, что нет никакой физической причины, по которой сенсорные экраны были бы опасны.
Ребекка Холмс
(опубликовано 29.09.2014)
Последующее наблюдение
Связанные вопросы
Решения эволюции
Электроэлектрический шокирующий
429299 2- 2. инопланетяне?
глаза загораются?
свет для удильщика
как радиация вызывает рак?
может ли большая птица летать?
Как первая клетка получила гены для жизни и размножения?
Сокращение мышц под действием противодействующих сил
Как рыба может жить в такой соленой воде?
Все еще интересно?
Вопросы и ответы по Expore в связанных категориях
- Животные и люди
- Поражение электрическим током
ЭЛЕКТРИЧЕСКОЕ СОПРОТИВЛЕНИЕ В ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА ПРИ ПАТОЛОГИЧЕСКИХ УСЛОВИЯХ.
| JAMA ЭЛЕКТРИЧЕСКОЕ СОПРОТИВЛЕНИЕ В ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА ПРИ ПАТОЛОГИЧЕСКИХ УСЛОВИЯХ. | ДЖАМА | Сеть ДЖАМА [Перейти к навигации]Эта проблема
- Скачать PDF
- Полный текст
Поделиться
Твиттер Фейсбук Электронная почта LinkedIn
- Процитировать это
- Разрешения
Артикул
7 января 1888 г.
ДЖАМА. 1888;Х(1):18-19. дои: 10.1001/jama.1888.02400270034006
Полный текст
Эта статья доступна только в формате PDF. Загрузите PDF-файл, чтобы просмотреть статью, а также связанные с ней рисунки и таблицы.
Абстрактный
Общеизвестно, что тело оказывает значительное сопротивление прохождению электрического тока. И то, что это сопротивление существует у разных людей и даже у одного и того же человека в разное время, было давно доказано. Известно, что эта изменчивость частично связана с использованием токов разной силы, электродов разного размера, изменениями влажности или сухости кожи, толщиной кожи, расстоянием между электродами и т.д. и т. д. При сравнении резистентности у многих людей необходимо уделять большое внимание устранению этих различных источников ошибок.
Зарегистрировано очень мало наблюдений над людьми в патологическом состоянии, сделанных с точностью. Год назад Шарко обратил внимание на то, что электрическое сопротивление в организме постоянно снижается при болезни Грейвса и при некоторых сердечных заболеваниях, особенно при асистолии ( Gaz.